不過不用擔心，這些一般來說都是暫時的現象，隻要得到了你的好好嗬護，頭發的狀況是很容易變回來的。
燙了頭發之後，頭幾次在做完發膜、衝洗頭發的時候，發現手指裏全是斷發。所以我一直在想，即便是用了最豪華的燙發生化水，它的過人之處又會在哪裏？頭發還不是照樣很幹燥，照樣需要保養嗎？後來好不容易想出來一點，那就是昂貴的藥水是香的，價格低廉的藥水就連聞起來都很刺鼻。除此之外，我就再也想不出來還有別的好處了，不過，昂貴的燙發水也可能會給愛美的MM
一種心理暗示，讓咱覺得貴的就一定更有效，燙發效果絕對會更好。
在做過幾次保養之後，斷發幾乎消失，再也沒有手指裏和梳子裏全是斷發的情況發生。如果是從發根脫落的頭發每天都掉很多，持續保養了一段時間之後還是很多的話，就可以判定是比較嚴重的脫發了。不過MM也不用驚慌，頭發的壽命本來就隻有兩年，你隻是看到它在不斷地掉，其實它也每天都在不斷地生長，就算暫時掉的多了點，將來還能再長出來的。再說，還有假發可以臨時上陣呢！
我的好朋友去燙發，第一次燙的發型失敗了，接著又去燙了一遍，想換成其他發型，結果因為燙染的時間太密集，所以燙完之後頭發全部都斷掉。
那麼漂亮的一個人兒天天頂著個平頭，但是說實在，雖然第一眼看到她時我嚇了一跳，好短！但接著就覺得很時髦，非常漂亮，不但沒有影響到形象，反而給她的柔美中增加了一點硬朗和英氣，美得更加大氣。
既來之，則安之，MM
們隻要去好好調理肝髒，受傷的頭發很快就會變好了。
肝髒是血庫，而“發為血之餘”，所以肝髒健康了，頭發才不會脫落，在肝髒健康的基礎上，做外在的保養和護理，效果加倍！從這兩個髒腑出發，我們來具體的介紹一下操作的方法。
調肝護發術
對於肝髒來說，最常見的保養方法無非是情緒平穩，多吃解毒的食物，像綠豆、蜂蜜和豆腐等等，還有飲食清淡和生活有規律。通過中醫，我覺得最有效的方法就是理順氣機，然後補血。
如何理順肝氣，我在第一本書裏寫了很多方法，都非常有用，先通過敲打和按摩順氣，氣機順暢了，補進去的營養才能夠被真正吸收，否則很容易化成虛火。所以，大家按摩和食療兩種方法都要做，兩個方麵都要兼顧，才能收到好的效果。
大多數MM
都略知一二的補血食物，例如幾粒紅棗，兩杯阿膠，一杯甘蔗汁，幾粒桂圓，胡蘿卜汁，還有菠菜，它們中間，除了阿膠和桂圓有些溫燥之外，其他的都可以放心的吃。
溫補的食物對於陰虛火旺的人來說無疑是火上澆油，隻要是提到補腎、溫補和補陽，陰虛之人來說，都要慎重對待，食物的火力還能承受，如果是中藥，那就是徹底補反了。
除了上麵說的這些，我平時吃金針菇很多，它含鐵很豐富，是菠菜裏鐵含量的20
倍，鐵的作用是和蛋白質合成為血漿，一起參與合成血液的還有葉酸，而葉酸在綠葉蔬菜裏的含量很豐富，蛋、奶，還有肉類都是補充蛋白質的，綠色蔬菜是提供葉酸，而菠菜和金針菇提供鐵，肉製品和蛋也都含有豐富的鐵，這樣就形成了非常充沛的造血環境，MM們不妨多吃它們。總之，隻要你把肝髒這個血庫喂飽，你的頭發還愁不茁壯成長。
從頭到腳要美麗
第三部分
美麗隨時都要從頭開始
陽氣就是灑在秀發上的陽光雨露