人不敢坐飛機，害怕遇上空難，“911”恐怖襲擊後，不願坐飛機的更多了。可事實上，飛機是最安全的交通工具，隻是多數人都或多或少地誇大了自己的內心恐懼而已。有一個叫瓊的女孩覺得自己好像生病了，就去圖書館借了本醫學手冊，當她讀完了整本醫學手冊後，便按照醫書上的說明以及她的理解得出，自己好像是得了膝蓋積水症這樣的診斷。接下來，她迫不急待地想弄清楚自己到底還能夠活多久，再一次自我論斷:先動手找脈搏，竟然，感覺脈搏也沒有了!後來又有脈搏了——一分鍾140次!瓊前往圖書館時，覺得自己還算是健康的正常人，可當她看完醫學手冊時，卻成了一個渾身都有病的“老太太”。於是，她憂心忡忡地去找醫生。後來醫生告訴她，她很健康，她所有的顧慮都是多餘的，更確切的說是心理想象出來的病。如果丟掉這些顧慮她會活得更輕鬆，更幸福。但是瓊不相信，硬是要醫生給她開藥，醫生隻好給她開了一個偏方。她拿起來一看，隻見上見寫著:“建議煎牛排一份，啤酒一瓶，6小時1次。10英裏路程，每天早上堅持。不要用你不懂的事情塞滿自己的腦袋。”正是這樣一個偏方，讓瓊又回到了健康快樂上去。這裏不難看出，困擾瓊的，不是疾病，而是顧慮。每個人有七情六欲，有顧慮也是正常的心理活動，問題是人們的有些顧慮是多餘的，是誇大了的。這樣的顧慮就是我們生命中的包袱，讓我們背負重擔，寸步難行。如果人們能去客觀真實的去觀察自己、對待自己，那麼顧慮就會少了，包袱也就能真正放下了。不要被自己所嚇倒在通往成功的大道上，困難和挫折就像路上的一塊塊石頭一樣，不定期地出現在我們的麵前，可是有些人總是加倍放大這種困難，把它們都看成了一隻隻攔路虎，而不敢輕易越過。有一位名人曾經有感觸地寫下了這樣一段心路曆程:有一天，我站在一條道路的起點上，這條路擁有好多名字:生活、進步、成就、成功。我站在路的起點遙望著遠方，準備走出去，直至達到成功。這時我看見了一頭巨大凶猛的公牛，它正擋在我前進的道路上，我想前行，就必須從它身邊經過，想到這裏，就令我懼怕不已。好長時間之後，我沒有挪動自己的腳步，而那頭公牛依然呆在原處。
第208節：謬誤49憂心忡忡，總擔心發生不好的事
過了很久，仍然什麼事情都沒有發生，我不得不向前走。我知道我必須走過去，這麼做一定會產生一些不可知的後果——它可能很善良，也可能很凶殘。終於有一天，當我走到這頭公牛的身邊時，它歎息著對我說:“你為什麼這麼久才來，我在這裏隻是想載你一程。那麼，現在告訴我，你要去哪裏？”很多讀過這個故事的讀者，在看完後都會啞然失笑，是啊，有多少時候，我們將前進路上的困難看成了攔住去路的“公牛”呢？在生活中，我們在計劃做某些事情時，通常要設想得困難重重、陰雲密布、雨雪紛紛。如同要遠行的人，首先在自己肩部壓上層層重負，把自己弄得疲憊不堪、苦不堪言，以致於我們還沒開始做事，就首先擔驚受怕、憂心忡忡、焦慮不安。懷著這樣的心緒，怎麼還能成功？還未遠行，就被自己加到背部的重荷所擊壓垮，如此行事，勢必畏首畏尾、功虧於簣，何勝之有？從某種意義上來說，我們最大的敵人往往並不是困難本身，而是無法戰勝自己內心的恐懼，是我們自己嚇倒了自己!曆史上也同樣有過這樣的故事。《晉書》上記載，有個叫樂廣的人有個親密的客人，分別了很久都沒有再見到麵。一次，樂廣見到了他，問是什麼緣故。這位客人回答說:“上次在您家裏做客，承蒙您賜酒給我喝。我端起杯子正要喝的時候，發現杯子中有一條蛇，心裏感到特別不舒服，喝下去後就病倒了。”樂廣回憶，當時招待客人的河南郡郡府大廳的牆壁上掛著一張弓，弓上用漆畫了一條彩色的蛇，客人杯中的蛇大約就是這張弓的影子吧!於是，他又在前次招待客人的地方重擺了酒，讓客人還坐在他上次坐的地方。然後問客人說:“在你的酒中又看到了什麼沒有？”客人端起酒杯看了看，回答說:“跟上次一樣，酒裏麵有一條蛇。”樂廣就指著牆上的弓告訴了客人真相。客人一下子明白了，治了很長時間都沒有治好的病，頓時全好了。