，心情緊張有壓力，或是缺乏運動，就會清楚地反映出來。如果女人能夠每天花一點心思， 關注一下自己的身體，讓自己擁有由內而外的美麗，反而可以省下巨額的保養費用。
我想起一位朋友懷孕的時候非常擔心會長妊娠紋。當然，妊娠紋也是做母親的一種驕傲，但是，如果肚子上能少一些深色紋路，還能有機會穿穿兩件式泳衣。朋友擔心地跟先生反映，想要去買妊娠紋霜來塗抹，沒想到先生隻是回她一句：“怕什麼？反正你已經結婚了，隻有我看，你擔心什麼？”
還好我的朋友並不理會先生的玩笑話，因為她知道女人要為自己的容貌負責任，必須付出努力，盡量讓自己“保鮮”。於是她買了一瓶價錢不貴的妊娠紋霜，但重點是她每天非常勤快地塗抹。她讓自己養成習慣，早上起床換衣服前、晚上睡覺前擦，甚至她會帶一瓶小瓶裝的妊娠紋霜上班，隻要一發現皮膚幹幹的，就擦一點在肚皮上，擦的時候順便按摩，在辦公室就閉目養神一下，在家裏就一邊按，一邊聽輕柔的SPA音樂。
結果，她生完小孩後，肚皮上一條妊娠紋都沒有，這讓很多人都很驚訝。除了體質之外，重點就在於她自己勤快，“還好沒聽我先生的。”而其實，懷孕十個月的時間，她也不過才用掉一瓶妊娠紋霜而已，肚子以外的其他地方，她就用一般家用的乳液，甚至是超市買的特級初榨純天然橄欖油塗抹，再加以按摩，就連脖子與腳底板都不放過，重點就在於勤擦拭而已。
其實，女人保養的關鍵未必是要購買昂貴的化妝品，而是要了解自己的身體，清楚自己的體質，並且給予自己的身體正確的回應，同時還要保持樂活的心態。這樣的你，才能散發出由內而外最自然的美麗，這樣做也是最精省的美容方法。自然散發出來的美麗，絕對更動人心魄！
留意名人提出的新看法，而不是影劇版的小道新聞
我永遠記得，香港藝人梅豔芳在2003年罹患子宮頸癌逝世，她離開的時候，留下了大約價值3000萬元的遺產，其中包括香港、倫敦、東京等多處物業及部分現金。由於近年香港房價上漲，梅豔芳的遺產還被認定升值到近1億元。雖然身後有遺產官司的糾紛，但她早做好安排，讓母親在她身後得以贍養，其他親人的子女也都能有足夠的金錢完成教育。
在她離開人世之前，還曾經參加電視節目的錄製，選擇跟所有愛戴她的藝人朋友與觀眾們宣告病情。當時她的身體已經非常虛弱，但她的表情始終展現堅毅，不少受她生前照顧、提攜的藝人朋友們紛紛都到她身邊跟她說出最體己的話，很多朋友到最後都泣不成聲。但梅豔芳卻一直保持著一貫的冷靜，就連現場的觀眾都動容不已。一些女性歌迷聽著聽著，都開始哭了起來，但梅豔芳還是坦然地麵對大家。甚至離大限不久的她在接受化療之後，依然參與抗擊“非典”的慈善活動，努力盡責地扮演自己的角色。
我常在想，梅豔芳是有何等的勇氣來麵對自己的死亡，甚至選擇出來麵對影迷，展現絕佳的勇氣。海明威曾經說過：“懦夫在一生中要死很多次，但真正的勇者卻隻死一次。”梅豔芳的真實生命比她的演藝事業更令人欽佩，也對很多不敢麵對生命的年輕朋友起了絕佳的示範作用。
沒錯，大家都喜愛將眼光停留在名人的身上，因為名人的生活通常會更加多姿多彩，因此名人多具備相當程度的影響力。但是，有時關心名人所提出的新看*讓人生更有收獲，而不隻是專注於影劇版的小道新聞，或追逐名人身上的名牌。∴思∴兔∴在∴線∴閱∴讀∴
比如，當同伴正忙著追逐演藝新聞時，你可能也已經注意到2007年諾貝爾和平獎得主戈爾所提出的全球變暖的警告，繼而留意到能源危機和糧食短缺迫在眉睫。比如，我身邊的一位亮麗的白領麗人敏慧，年輕時因為看了美國影星萊昂納多主演的《泰坦尼克號》之後，就成了萊昂納多的超級粉絲。不過，她除了留意萊昂納多的最新動向，也因為他的影響，開始在日常生活中身體力行，注重環保。
原來，敏慧注意到萊昂納多曾受到了戈爾的影響，因此拍攝了紀錄片《第11小時》， 這讓敏慧在生活中開始成為綠色環保的支持者。
如果我們能多借由名人的視野，留意到更多提升自己、激勵自己的事情，或產生對生命更美好的影響，相對於單純留意名人的小道消息，這樣做能給自己帶來更多的幫助。
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