前言
從搖籃到墳墓，就是我們變老的旅途，讓自己優雅地老去，應該是一個女人一生中的最高境界了。
於是，我們看到很多人，常常有意無意地故做姿態，擺出一副優雅的架子。殊不知真正的優雅不是故作姿態裝出來的，而是自內而外散發出的優美氣質。它與金錢無關，與長相無關，與打扮無關，與年齡無關，隻關乎你的內心。
優雅的女人，一定是一個自信的女人。她不一定有國色天姿的容貌，不一定閉月羞花，沉魚落雁，她可能相貌平平，但是，因為人生裏那份從容不迫和豁達樂觀的自信，她便是最優雅的女人。
優雅的女人，一定是一個淡定的女人。無論外界風起雲湧、世事變遷，她的內心總是保有一隅處事不驚、安詳寧靜的意境，時時呈現出的是曆盡滄桑卻依然隨遇而安的美麗。
優雅的女人，一定是一個樂觀的女人。她懂得去尋找快樂，並放大快樂來驅散愁雲，她不會為自己和他人設置心靈障礙，不會讓瑣碎的小事雜陳心頭，她會定期消除心裏的垃圾，還會傳達給周圍的人一種快樂的氣氛，讓整個世界都豁然開朗。
優雅的女人，一定是一個獨立的女人。她沒有一般女人的奴顏媚骨，也沒有市井潑婦的尖酸潑辣，有的，隻是平淡如菊的心境。她是男人們心中的良師益友，亦是男人們心頭永遠的一顆朱砂痣。
優雅的女人，一定是一個真實的女人。她並非不食人間煙火，可以著一襲月白色絲質無袖涼衫，襯一條寶藍色麻紗碎花長裙，撐一柄細花洋傘，踟躕於窄窄的雨巷，結一路丁香的仇怨，也可以著家常布衫，腦後挽一個鬆鬆的髻，揮汗如雨地為自己的寶寶擦澡洗尿片。
……
那麼，女人怎樣才能達到如此境界？
讓自己的內涵豐富起來，讓自己的底蘊深厚起來，讓自己的信念堅定起來，讓自己的品格高尚起來，讓自己的情趣超凡起來……一句話，讓自己的內心強大起來，那麼，優雅就會自然而然地找到你。
《內心強大的女人最優雅》一書，帶你從年齡、心態、婚姻、職場等各個方麵進行一次“心靈之旅”，讓你的內心強大起來，讓你的人生變得更優雅、更優秀。翻開它、品味它，則每個女人都能在日常生活中悄悄地修煉成優雅女人，開啟美麗人生。