！”
清虛散人笑道：“你倒聰明，不失為一個可造之材，老實告訴你吧，這樹樁我坐了三年，變成這個樣子，它起先有四尺多高，被我三年之內，運用內功的坐法，把它下半截二尺多樹身完全陷入泥土裏，那邊樹林深處，我還有五個同樣的樹樁，每個坐了三年！”
王重陽暗裏舌矯不下，照這樣的看來，師父在這座山穀裏，單是練坐功也練了一十八個年頭！王公子又問清虛散人道：“師父！你為什麼要挑揀這個地方練功呢？有這樣多的雀鳥，終日吱啁不停，多麼討厭？”
清虛散人笑道：“這些鳥聲對練功大有用處哩！將來你知道！”他說到這裏把麵色一正，向王重陽說道：“你的內勁怎麼樣了，打折一株大樹，照樣做一個樹樁我看！”
王重陽現出難色，自己練的內勁雖然曾經大演威風，打死了十四個賊人，可是要打倒一株大樹，談何容易，簡直合了一句蜉遊撼大樹了！個過師父這樣吩咐，哪裏可以違拗？王重陽隻好赧赧地過去，鼓足氣勁，象打賊人一般，一拳推去，拳風到處，轟的一聲大響，樹皮翻飛，樹葉亂落，大樹全然不動，樹身上現出一個麵盆大小的洞穴。
清虛散人哈哈笑道：“我叫你打斷大樹，不是叫你打樹洞哩！你打出一個洞穴來，給貓頭鷹築窩嗎？給鬆鼠造巢嗎？”
王重陽麵紅過耳，訕笑說道：“弟子委實做不來，沒有這種功力，師父還是燒了弟子吧！”
清虛散人喝道：“胡說，你練成了內功氣勁，如果善能運用，劈空掌和大力千斤掌法，也可以練出來，少林年的鎮山絕技百步神拳，威力也不過如是而已！內家之技奧妙無窮，你再用心試吧！”王公子沉吟了一陣，忽然想出一個道理來，立即化拳為掌，站在大樹五步之外，先把左掌向樹身一推，一拖一撇，這棵樹的身上，當堂現了一圈白痕，好比巨斧斫砍一般，深凡四寸，王重陽繞樹一匝，左右兩掌。居然在樹身的周圍砍了一圈切痕，王公子初步成功了，退後十步，雙掌向外一推，兩股勁力交叉把樹身斷口一夾，嘩啦啦的一聲大響，一株百年老樹，立時折斷，轟隆隆，連樹枝帶著幾丈方圓一頂樹帽，隆然倒下！
清虛散人大笑說道：“行了！你懂得把內力剛柔使用，武家有說，剛不能久，柔不能守，又說，遇剛必折，遇柔必懦，比如你打大樹，如果用剛力蠻撞，就算把樹身打裂無數洞穴，好象蜂巢一般，樹身也不會倒，可是你會用柔力，倒輕拖斫，大樹便自自然然的斷折，很好，你可以跟我一起練坐功了！”
他教王重陽坐在斷樹樁上，依照全真派打坐的式子，調息入定，氣聚三台，把身體的氣導引出來，一吐一納，一呼一吸，都有法度分寸，王重陽由這天起，坐在斷樹樁上，跟師父一起對練。
日子一久，王重陽由師父口裏，知道這一座山穀名叫做百禽穀，在太空山南麓，一年到晚，也難得見一個人來，正是練功夫最合理想的所在，故此清虛散人選中這個地方，這座樹枝形如帳幕，不怕風雨侵入，清虛散人每隔若幹時日，必定到山下市鎮去采買糧食回來，但是他的練功已經到了爐火純青境地，可以辟穀，通常三四天不吃米糧，隻用一點山果清水便算，王重陽卻沒有這個本領，隻好每個月出外一次買東西，至於那些鳥雀，似乎嘈雜討厭，可是日子一久，王公子覺得這些鳥雀鳴聲有剛有柔，鳥雀飛翔上下，也和本派先天運氣之理，暗暗符合。
他在百禽穀裏一住半年，清虛散人方才差遣他下山買糧食用品，王重陽一到市鎮上，馬上覺得自己有一種異常的感覺，原來自己的耳朵，居然聽出幾百人說話的聲音來，怎會聽出幾百人的話聲呢？比如一個人在鬧市裏，極其量隻可以聽見自己身邊三四個人，或者是十個八個人說話的聲音，餘外的人即使十分嘈吵，在自己耳朵裏也隻聽見一陣喧聲罷了。