“這個小子還不貪心，隻破了氣海最外層禁製。”二老會心一笑，從蒼天元氣海裏出來。
鮮血呈紫黑色，散發出難聞的臭味。吐了幾口後，蒼元覺得全身輕鬆了許多，強忍著繼續修經的衝動，慢慢睜開眼睛。二人正笑嘻嘻的看著自己，蒼元懷疑二人是兒時常受虐待的，現在成了虐待狂。
很好，知道適可而止，不怕苦，很好。白千靈滿意地點了點頭。
氣海已擴大數倍，蒼元十分滿意，破開氣海最裏層的天禁，更是費力，全身經脈的修複與破禁，更是凶險。
隨後的日子裏，蒼元不再打破氣海的天禁，開始鞏固氣海的擴張。在氣海凝實之後，下一步就是行氣。
隻要行氣圓滿，凝練自己的靈氣，築基即告完成，與外界靈氣溝通，便可達到練氣期，從而掌控更為精湛的氣息——靈氣。
《蒼元經》特殊之處，經脈盡毀，修破天訣輕而易舉，但經脈不經淬煉，不夠堅韌，隻能另想辦法。
三年生火焰草，十年生青炎菱，夜瑤薌，龍心七葉草，火焰草，青炎菱，夜瑤薌，龍心七葉草，搖曳紫華根，黃階六品木屬獸類內丹。聽到黑瀟要的東西，蒼元滿腦子都是黑線，這些東西除了內丹之外，自己聽不見，到哪裏去找？
“這些是淬體用的材料，一件也不能少，至於怎麼找，那是你的事。”黑瀟給蒼元講完，甩手不管。
白千靈看著蒼元無助的眼神，雙手一攤，也無可奈何的說：“我也愛你。”
蒼元也明白，兩位老師都是元神體，離不開自己，讓他們找自己和找自己沒有什麼區別，去哪裏找，大山。
大山裏是密林，蒼元準備了進入森林所需的東西，來到大山裏。
對大山與森林，蒼元再熟悉不過了，那就是他的天堂。
火山草找起來不難，但找三年生的就有點難了，火山草都是一年生的，能活到第二年的都是異數，別說三年生的了。快到中午了，終於找到了黑師傅所描述的那種火焰草的樣子，嫩綠的葉子中間，點綴著紅光，十分妖異。
三年生的火焰草有多少有精神，必須有荒獸守衛，任何守衛著的荒獸，都不會吃它守衛的靈草，而會獵食其它想吃靈草的野獸，這些野獸與靈草是相互依賴的。
為了奪取火焰草，必須把荒獸除掉，蒼元默默地埋伏下來，尋找荒獸的位置，不久，他發現了赤磷蟒。剛剛準備出手，一隻黑狼來到了叢林的這邊。蒼元的知覺很靈敏，所以他的靈魂和神識比常人更強壯。
黑狼無疑是衝著火焰草來的，都是火屬的，對於黑炎狼來說，火焰草，尤其是生長了三年以上的火焰草，無疑是大補品。黑狼剛走到火焰草跟前，赤磷蟒從黑暗中竄出，張口向黑狼咬去。黑狼急忙後退，躲開赤磷蟒的攻擊，直奔赤磷蟒的頭上咬去。赤磷蟒一翻身，靈巧地閃過黑炎狼的攻擊，兩隻野獸互相碰撞。
二人都是黃階五品的野獸，實力不相上下，不知為火焰草爭過多少次，又過多少年，雙方彼此熟識，誰也奈何不了誰。最後戰平，黑狼離開了這裏，赤磷蟒繼續守護著火焰草，等待著來自於投羅網的低級野獸來填飽肚子。
那並非蒼元所希望的結果，為了自己能得到火焰草，還得想辦法殺死赤磷蟒。
黃色五品的赤磷蟒，對於蒼元來說，戰勝不是件容易的事，必須層層布置才能成功。上一次殺掉睚眥獸，足足和它周旋了六天。
既然有黑狼在，這樣的良機蒼元可不想錯過。這兩個老師很早就發話了，他們不參與，隻能自己動手。
悄悄的從乾坤戒中取出一根竹管，把骨針放進去。蒼元決定，首先要幫助赤磷蟒戰勝黑炎狼，黑炎狼的目的是吞食火焰草，如果黑炎狼獲勝，將直接吞食火焰草，以自己現在的能力，無法阻止，赤磷蟒若能成功，自己還有機會。
正當赤磷蟒向黑炎狼撲來時，黑炎狼正乘勢反撲，蒼元吹動竹管，一根骨針無聲無息地射入它的腹部。黑狼肉質堅韌，隻有腹部是其遮蓋物，在蒼元八歲時，淩飛就告訴他們這些飛熊部的孩子們。
黑狼受到攻擊，身子一顫，赤磷蟒抓住機會，死死地把身體纏在黑炎狼身上，隨著黑炎狼的呼吸，赤磷蟒逐漸地抽動身體，不到一餐飯的時間，黑炎狼就窒息了。
蒼元躲在附近，一動不動，看著赤炎蟒慢慢吞下黑炎狼。
隨著黑狼的尾巴消失在赤磷蟒口中，赤炎蟒的身體漸漸腫脹起來，蒼元看著時機成熟，一躍而起，揮刀砍向赤磷蟒的頭顱。此時，這條蟒蛇最虛弱的時候，它的頭骨還沒合上，身子還沒轉過來，蒼元毫不費力地用刀子在它的脖子上一劃，這一切就結束了。將赤磷蟒與黑狼接取乾坤戒，取出玉瓶，取下成熟的火焰果，然後消失在叢林中。
"劍離這個孩子做事嚴謹、細致、勇敢、冷靜、波瀾不驚。心境決定成敗，不論境遇好壞，都要有這樣的心境。