來了美國還是最喜歡吃中國菜，這個習慣是永遠也不會變的了。尤其是海鮮，我太喜歡吃了。有這種中式超級市場我已感到很幸福。你看，這裏有遊水海鮮，像生蝦、象拔蚌，還有本地的臘魚、鱸魚，間中還會有石斑和鱘龍。我差不多每個星期來一次。買了生猛的海鮮立即煮來吃，其他的放在冰箱，吃幾天。
（吳宇森一進超級市場，便熟練地推了部手推車，鹽油與醋、牛腩、燒排骨撿一大堆，然後徑自走到海鮮櫃台去，買了一大車的魚蝦蟹與象拔蚌。沿途上跟熟悉的人打著招呼，十足街坊的樣子。）
我特別喜歡吃象拔鮮和遊水蝦，他們知道我會來，就留給我。有時我說好要排骨、牛腩那些肉類，他們又會替我切好、包好。人情味很濃的，揉份鄉情，真的很可貴。
（吳宇森一邊說著，一邊把冰鮮雞一隻一隻地放到手推車上）我總是一次性買五隻雞，有些用來炒，有些用來煲湯，有些醃好了，放在雪櫃裏。吃雞肉比吃牛肉好——在味道上和營養上都好一點。我的孩子都喜歡吃雞。
（吳宇森津津樂道地說著他的"買餸經"，不知他真正身份的人，準會把他當作一個如假包換的"家庭主夫”。）
買餸是一種樂趣，除了可以選購自己需要的東西，還是—種自我放鬆的享受。太太沒我這種耐性，她總是買一點東西便離開，我卻可以在菜市場消磨兩三小時，慢慢逛。邊逛邊想著今晚吃什麼好？家中誰愛吃什麼？我會盡量挑各人愛吃的東西。這樣逛完，心情就輕鬆了，這是很有效的減壓方法。
（吳宇森挑了幾個大芒果，又去買西洋菜，挺忙的。）
我的小朋友最愛吃我煮的海鮮，又最愛喝我煲的老火湯。這是家庭傳統，我從媽媽身上學懂煲很多不同的湯水，像西洋菜湯、雞湯、蓮藕湯……我常跟孩子說，湯的營養很重要，湯的意義也很重要，因為湯是用愛心煲出來的。一煲湯至少也要煲四五小時，不止營養價值高，還有著一份愛，關懷。我總喜歡用煲湯去讓孩子了解家庭的意義。
做一頓飯要花多少時間？那要看人數而定。假如隻是一家大小，我也要花上五六個小時去準備。有朋友來的話，通常要籌備一天，煮又要用一天，很多時候太太幫忙，孩子也幫忙。我喜歡給家人和朋友做飯。做好一桌的飯菜，使他們吃得開開心心。隻要看到他們高興，我就高興。以往我們一家五口，我隻做五個菜，現在太太轉了吃素，我要做十個菜。所以以前用兩個小時做一頓飯，現在要用六個小時。
（回到家中，吳太太興致勃勃地把她的國畫作品拿出來，公諸同好。）
我太太喜歡畫山水畫，如果我做飯，她便有時間畫畫。她能夠畫那麼多的畫，是因為我經常做飯。還有打理孩子，孩子的垃圾都是我掃的。
（身邊的吳太太沒好氣，回敬他一句"講得好像真的一樣”。）
當我的太太是比較辛苦的。我這個人很多時候會將電影中的情緒帶回家，比方我要拍一個殺手的故事，我就會感覺自己是一個殺手，處於孤獨、虛無以及無人理解的世界，回家的時候，仍保持那樣的心塊。假如那場戲是要很憤怒的，我會踢門；假如那場戲是浪漫的，我又會買一枝花給太太，然後吻我的孩子。我的情緒波動這麼大，對家人尤其太太來說，是一件很辛苦的事情，但我又情不自禁，讓劇中人變成我自己。
我太投入工作了，造成沒什麼時間去跟我的孩子溝通。我連跟他們聊聊天，了解一下、安慰一下他們都做不來，這就令孩子對我起了反感。有一段時間，他們變得很害怕我，到後來連我想跟他們說話，他們也會走開。
作為一個父親，我不算合格，但現在我很努力，希望做到最好。
在香港的時候，我太拚搏了，將精神和時間都放在工作上。那時受的壓力很大，競爭又大，正因為競爭大，所以又要用加倍的時間和精神，想盡辦法去做得比他人好，相對放在家庭的心力和時間，也就愈來愈少。那時候白天拍戲晚上剪片，回到家中，子女都睡了。到開工的時候，孩子又都上學去了，大家連見麵的時間也沒有。他們希望得到的父愛都得不到，漸漸變成一個家庭危機。
來了美國之後，工作一樣多，競爭也很大，但這裏規定每星期隻能工作五天，即使你周末想開工，也沒有工作人員願意。所以我的生活方式也開始變了，我可以有多點時間與家人在一起，彼此再溝通、再了解，多給大家一點時間和溫暖，家庭關係也好了起來。
現在我的兩個女兒都大學畢業了，她們都很希望成為電影人。開始的時候，我有點不願意，因為電影圈有太多政治遊戲，太複雜，我怕她們承受不了。但後來發現我的女兒所喜歡的，是真正的電影藝術。對於早期的經典電影、電影曆史和電影的藝術層次，她們都很有認識，也在創作上表現出個人的創意。她們是真的熱愛電影，而不是把電影看成一種賺錢的工具，於是我便很放心了。我不僅不反對她們從事電影工作，還很支持她們。