體重是兒童的健康標誌,是判定小兒體格發育和營養狀況的一項重要指標。一個正常的小兒體重是隨著年齡的增加而不斷增加的,年齡越小體重增加越快,而且還有一定的規律。一個足月新生兒的平均體重為3千克左右;在2.5-4.0千克之間均屬正常範圍。幾乎每個新生兒在生後的最初2-3天內,都會出現體重下降的現象,這叫生理性體重下降。生理性體重下降一般在生後3-5天降至最低點,下降幅度可達出生時體重6%~9%,但最多不超過出生體重的10%。以後隨著吃奶量的增加體重逐漸增加,大多在生後第7-10天內,體重可恢複到出生時水平。到滿月時,新生兒體重能增加1000克左右。在生後的頭三個月,體重增加迅速,平均每月增加750克左右。
給寶寶稱體重的方法有幾種,也很簡單,可在家中進行。
(1)先用小被單將孩子兜住,用稱稱重,然後減去小被單及包括尿布在內的一切衣物重量,即為嬰兒體重。
(2)家長抱著嬰兒站在磅秤上稱體重,減去大人的體重,即為嬰兒體重。
測體重時應注意,在測量前最好空腹,排去大小便,盡量嬰兒脫去衣褲、鞋帽、尿布等,僅穿單衣褲;所測得的數據應減去嬰兒所穿的衣物及尿布的重量。
每次測得的寶寶體重都應作記錄,在注意寶寶體重是否達到參考標準的同時,還應注意體重增長的速度。有的小寶寶出生體重比較輕,但其增長速度已達到甚至超過正常水平,盡管測得的體重還沒有達到參考標準,家長大可不必擔心,因為寶寶不但生長健康,還在努力“趕上生長”呢。相反,有些寶寶雖然測得的體重尚符合參考數值,但增長速度比較慢,倒要認真尋找一下原因,及時采取相應的措施。
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