毒牙說完，率先垂範，身先士卒的做了起來。
這讓於浩他們即便是有怨言，也發作不出來，隻好無奈的咬牙堅持。
“吃得苦中苦，方為人上人，你們從現在開始，就是鶴伴山果業的人，暉哥不喜歡慫包軟蛋，你們要是堅持不下來，今後就別說自己是個爺們。”
毒牙一麵做著仰臥起坐，一麵冷聲大喝。
於浩不想給全天下的爺們丟人，所以就咬著牙死命堅持，不敢有一絲的偷懶懈怠。
那天早上的結果就是，於浩和徐誌傑好不容易堅持做完俯臥撐，然後再做仰臥起坐的時候，當場就昏了過去。
最後還是毒牙打電話叫來了救護車，送進了醫院。
從那以後，每天早上的晨練就變成了常態。
每天早上訓練下來，於浩他們已經不能用精疲力盡來形容，完全是被毒牙操練到渾身麻木，肌肉酸痛。
身上的肌肉無意中被不想幹的人一碰，都能讓他們驚叫著蹦起來，痛苦無比。
但他們依然咬著壓根堅持！
每天的訓練完成，吃過早飯再去各自的崗位工作。
這夥年輕人都有一股子狠勁，誰也不肯被人譏諷為不是爺們。
於是，每天清晨，這一隻雄姿颯爽的隊伍，也成為東勝縣城一道靚麗的風景。
據說金劍飛也偷偷來的看過幾次，琢磨著用這種方式，提高全市的公安幹警的整體戰鬥力。
隨著時間的推移，毒牙的訓練也越來越變本加厲。
每天起床後，五公裏的山地跑雷打不動，然後俯臥撐和仰臥起坐增加到了二百個，歇息片刻之後，再加上二百個蛙跳。
更令於浩等人發指的是，毒牙準備了幾根圓木，越野跑的時候，竟然讓他們兩人一組，負重前行。
而他自己，卻單獨背負一根更粗更長的木頭，輕鬆淡定地跑在隊伍的最前列。
活閻王！
背地裏毒牙又多了一個綽號。
這是徐誌傑背地裏給他起的。
於浩和夏劉強等人都笑著伸出大拇哥點讚。
但這個綽號也僅限於他們兄弟趁著毒牙不在場的時候，偷偷的叫叫，發泄一下心中的鬱悶。
誰也不敢當麵那樣稱呼毒牙，因為這個非人類活閻王一直在身先士卒。
越野跑他衝在最前麵，至少拉下大家一公裏。
等大家氣喘噓噓的跑到終點那個小山包上的時候，他已經自顧的開始了下一個科目的鍛煉。
仰臥起坐，俯臥撐，蛙跳，於浩等人的硬性指標是二百個。
可是人家一口氣就是各做五百個。
這讓夏劉強等師兄弟欲哭無淚。
差距，這就是活生生的差距。
毒牙的身體仿佛是銅澆鐵鑄，每天早上的訓練完成以後，從小接受過艱苦訓練的夏劉強他們都汗流浹背，腰腿都仿佛斷了一般。
而他們的大哥毒牙，卻像個沒事人一般。
和毒牙現在的訓練相比，他們以前在省體校的運動量相比，簡直就是小孩子過家家，根本不在同一個檔次。
這反倒更加激起了這夥年輕的雄性牲口的鬥誌。
毒牙說完，率先垂範，身先士卒的做了起來。
這讓於浩他們即便是有怨言，也發作不出來，隻好無奈的咬牙堅持。