常用的噴霧式礦泉水，含有礦物質及微量元素，確實有舒緩發炎反應及鎮靜皮膚的效果，但正確的使用方法，是在使用完噴霧式礦泉水後，必須立刻擦上保濕乳液，才不會使皮膚在一幹一濕之間，變得更幹燥脆弱。
Q:那常常洗臉，讓皮膚補充水分有沒有用啊?
A:
太常洗臉，反而會將保持水分的皮脂膜洗掉，使皮膚更幹燥缺水哦!
Q:我還以為是我角質太厚，還用磨砂膏去角質，沒想到不但沒有變好，反而更嚴重。
A:
這是一個惡性循環，很多人都有這個錯誤觀念，皮膚幹燥脫屑，就會覺得是角質過厚，想用磨砂膏將多餘的角質祛除，殊不知這正是角質層已經受傷了的警訊，再用去角質的產品，隻會讓角質層更薄，保濕效果更差，皮膚更幹燥，脫屑更嚴重。
Q:那究竟什麼才是正確的保濕方法呢?
A:
其實最好的保濕聖品，就是我們皮脂腺的分泌物與汗水所形成的皮脂膜，但是這層膜畢竟會被彩妝、灰塵、粉塵弄髒，所以我們才需要在洗完臉後，使用保濕的保養品來取代它的功能。
市麵上的保濕產品琳琅滿目，五花八門，總讓人不知該如何下手，但隻要把握住一個原則，就很簡單了，我想給它一個名稱，叫雪地原則。冬天如要到很冷的地方去旅行，你會怎麼穿衣服呢?基本上，我會把衣服分成三層:
第一層:我會選擇質料柔軟舒適、貼身的衣服，像羊毛或質料較厚的衛生衣。就保濕產品來說，好比分子較小，能滲入皮膚內，提供水分的保濕化妝水或保濕礦泉水。
第二層:接下來我會選擇蓬鬆，能留住大量的暖空氣，不會讓皮膚產生的熱氣直接散失掉的衣物，像羽毛衣、厚毛線衣。就保濕產品來說，就像一分子能抓住500倍分子的玻尿酸(Hyaluronic
Acid)、膠原蛋白或皮膚天然保濕因子中的重要成分--Ceramide。
第三層:最外麵的一層，我會選擇輕薄，但能防水和防止熱氣散失的塑料質風衣，或是高科技的防水透氣材質。就保濕產品來說，第二層的產品留住了大量的水分，這一層的任務就是要防止水分散失，至於乳液的選擇，可簡單分為油包水和水包油。水包油的產品較清爽，多呈乳液狀，適合中性或油性肌膚，油包水的產品較滋潤，多呈冷霜狀，適合較幹性的肌膚，可依個人膚質選擇適合的保濕產品。
Q:那等洗完臉，擦幹了，就可以擦保濕產品了嗎?
A:其實使用保濕產品的黃金時機，就是臉剛洗好，半濕半幹的時候，此時角質層吸飽了水分，正適合用保濕產品將水包在裏麵，皮膚完全幹燥後再使用保濕產品，效果就大打折扣了。
Q:除了這些外，我在日常生活中有什麼要注意的嗎?
A:現在上班族工作的地方幾乎都有冷氣，即使出門，開車有冷氣，地鐵有冷氣，公交車也有冷氣，甚至連休閑的時候都選擇冷氣特強的夜店，所以如果必須長時間待在冷氣房中，最好能在房裏擺一盆水，增加濕度。
另外，休閑時，可以到健身房跑跑步，或跳跳有氧舞蹈，讓皮膚冒冒汗，補充一下最自然的“化妝水”，否則老往冷氣特強的夜店跑，難保不會有一天變成滿臉細紋的“幹妹妹”哦!