◎假裝笑也能養顏
笑能養顏，並不一定要碰到開心的事情，見到自己朋友才笑。我們每天早晨出門前，可以對著鏡子笑一笑。這一笑，你會看到鏡子裏的自己很開心的樣子，你能觀察到笑容使臉顯得比較光潔生動，自己心裏很舒服，情緒為之一振。笑是有一定目的的，看看自己的嘴角兩邊是不是平齊的，女孩們可以利用這種方法矯正嘴巴的形狀。笑的時候，眼睛亮晶晶的，你眨一眨，活潑之色就躍然臉上了。會笑的女孩總比不愛笑的女孩，更容易讓人產生青睞感。經常看自己的笑容，久而久之，你也能擁有美麗的笑顏。
◎化妝能幫助你獲得笑意
笑是從唇開啟的，但是笑意卻是從眼睛裏傳達出來的。我們可以借助化妝來幫助我們達到好的效果：
眼線造型是最容易給人笑意的辦法，假如女孩的眼睛很大，但是瞳孔比較小，眼白顯得比較多，看起來比較嚴肅。如何改變這種情況呢？我們可以在下眼瞼畫比較淡的眼線。可以選用：淡灰色，銀白色。假如有人覺得你的眼睛看起來比較冰冷，那麼你將眼線化高一點，眼角稍微化長一些，選用咖啡色眼線，顯得明亮而有親和力。
教主美貼
笑是生理和心理和諧的交融，健康樂觀的人會經常微笑，那是對生活的感悟。當人碰到開心的事，就會自然地笑起來，笑也是內心世界自然的流露。女孩們都希望生活在和諧，輕鬆，舒適的環境裏，這樣的環境，人開心笑的頻率比較高。我們身邊那些樂觀的長者，那些充滿樂趣的老人，他們都明白快樂是長壽藥。女人最難控製的是情緒，為了我們的健康，我們要學會疏導情緒。
每天笑幾次，對乳房有一定的保健作用。笑，雖然可祛病健身，但是講求適度。肆無忌憚的大笑，會使人突然昏厥。得意時毫無控製的大笑，可能誘發一些疾病。
每天養成微笑的習慣，不但能夠讓人感到親和，還能保健。你可以在家裏拿著鏡子，對著鏡中的自己笑，你會發現自己的笑容從嘴唇一直到眼睛，最後滑落到心裏。微笑對他人有感染力，自己笑，心靈也會被感染的。
愁悶——把心靈翻出來曬曬太陽
煩悶讓女人花容失色，讓女人憔悴不堪。都說女人的心思是世界上最難猜的事情，有的時候，女人的心思連自己也猜不到。心煩的時候，哪怕一片落葉也能引起女人的哀思。這些莫名的情緒很多女人都有。我們看到有的人身居高位卻不快樂，快樂似乎是一門高深的藝術；有的人擁有許多財富依然不快樂，金錢的多少與快樂無關。我們知道，女孩們都是追求完美的完美主義者。在韓國很多女孩都迷戀白雪公主和白馬王子的戀情，渴望擁有完美的愛情，完美的婚姻。這些渴望每天都在被強化，無論是風韻猶存的少婦，還是情竇初開的少女，沒有滿足的心願，就意味著生活充滿了不良的情緒。
◎假裝笑也能養顏
笑能養顏，並不一定要碰到開心的事情，見到自己朋友才笑。我們每天早晨出門前，可以對著鏡子笑一笑。這一笑，你會看到鏡子裏的自己很開心的樣子，你能觀察到笑容使臉顯得比較光潔生動，自己心裏很舒服，情緒為之一振。笑是有一定目的的，看看自己的嘴角兩邊是不是平齊的，女孩們可以利用這種方法矯正嘴巴的形狀。笑的時候，眼睛亮晶晶的，你眨一眨，活潑之色就躍然臉上了。會笑的女孩總比不愛笑的女孩，更容易讓人產生青睞感。經常看自己的笑容，久而久之，你也能擁有美麗的笑顏。
◎化妝能幫助你獲得笑意
笑是從唇開啟的，但是笑意卻是從眼睛裏傳達出來的。我們可以借助化妝來幫助我們達到好的效果：
眼線造型是最容易給人笑意的辦法，假如女孩的眼睛很大，但是瞳孔比較小，眼白顯得比較多，看起來比較嚴肅。如何改變這種情況呢？我們可以在下眼瞼畫比較淡的眼線。可以選用：淡灰色，銀白色。假如有人覺得你的眼睛看起來比較冰冷，那麼你將眼線化高一點，眼角稍微化長一些，選用咖啡色眼線，顯得明亮而有親和力。
教主美貼
笑是生理和心理和諧的交融，健康樂觀的人會經常微笑，那是對生活的感悟。當人碰到開心的事，就會自然地笑起來，笑也是內心世界自然的流露。女孩們都希望生活在和諧，輕鬆，舒適的環境裏，這樣的環境，人開心笑的頻率比較高。我們身邊那些樂觀的長者，那些充滿樂趣的老人，他們都明白快樂是長壽藥。女人最難控製的是情緒，為了我們的健康，我們要學會疏導情緒。
每天笑幾次，對乳房有一定的保健作用。笑，雖然可祛病健身，但是講求適度。肆無忌憚的大笑，會使人突然昏厥。得意時毫無控製的大笑，可能誘發一些疾病。
每天養成微笑的習慣，不但能夠讓人感到親和，還能保健。你可以在家裏拿著鏡子，對著鏡中的自己笑，你會發現自己的笑容從嘴唇一直到眼睛，最後滑落到心裏。微笑對他人有感染力，自己笑，心靈也會被感染的。
愁悶——把心靈翻出來曬曬太陽
煩悶讓女人花容失色，讓女人憔悴不堪。都說女人的心思是世界上最難猜的事情，有的時候，女人的心思連自己也猜不到。心煩的時候，哪怕一片落葉也能引起女人的哀思。這些莫名的情緒很多女人都有。我們看到有的人身居高位卻不快樂，快樂似乎是一門高深的藝術；有的人擁有許多財富依然不快樂，金錢的多少與快樂無關。我們知道，女孩們都是追求完美的完美主義者。在韓國很多女孩都迷戀白雪公主和白馬王子的戀情，渴望擁有完美的愛情，完美的婚姻。這些渴望每天都在被強化，無論是風韻猶存的少婦，還是情竇初開的少女，沒有滿足的心願，就意味著生活充滿了不良的情緒。
世界上所有的國家裏，女人抑鬱者是男人的3倍，女人因為情緒不良調節不好導致抑鬱的人是男人的5倍，女人因為抑鬱自殺的人數是男人的2倍。這是一個多麼驚人的數字啊！因為女人不快樂可能會生病，女人不快樂可能會走極端。