當然，不僅是成年人有各種壓力，學生們也常背負著沉重的課業壓力。在殘酷的競爭麵前，學生要想經得起這些壓力的考驗，有需要運用幽默方式進行自我調節。
還有一個月就要高考了，大家都在教室裏緊張地複習功課，誰也沒有閑工夫去閑談搞笑。就在這時，教室裏突然發出一聲“哐當”的巨響，最後一排的小森因座椅壞了而摔倒在地。就在大家不知所措回頭看時，小森自言自語道：“唉，難道是學習給它的壓力太大了？”全班同學頓時被他的幽默逗得哄堂大笑。
在嚴峻的高考壓力下，大部分學生都苦不堪言，而小森卻能苦中作樂，足見小森的自我調節力有多強。更值得稱道的是，他的這種幽默不僅調節了自己的情緒，還愉悅了其他同學。
無論壓力來自哪一方麵，在無法避免的情況下，智者往往能將壓力轉化為動力，聰明的人通常能將壓力化解於無形，而愚笨的人則隻能終日飽受壓力的困擾。對多數人來說，成為智者並不容易，那我們就努力做一個聰明的人吧！在生活中多多地自我幽默、自我調節，讓自己輕鬆快樂地度過每一天。
當然，不僅是成年人有各種壓力，學生們也常背負著沉重的課業壓力。在殘酷的競爭麵前，學生要想經得起這些壓力的考驗，有需要運用幽默方式進行自我調節。
還有一個月就要高考了，大家都在教室裏緊張地複習功課，誰也沒有閑工夫去閑談搞笑。就在這時，教室裏突然發出一聲“哐當”的巨響，最後一排的小森因座椅壞了而摔倒在地。就在大家不知所措回頭看時，小森自言自語道：“唉，難道是學習給它的壓力太大了？”全班同學頓時被他的幽默逗得哄堂大笑。
在嚴峻的高考壓力下，大部分學生都苦不堪言，而小森卻能苦中作樂，足見小森的自我調節力有多強。更值得稱道的是，他的這種幽默不僅調節了自己的情緒，還愉悅了其他同學。
無論壓力來自哪一方麵，在無法避免的情況下，智者往往能將壓力轉化為動力，聰明的人通常能將壓力化解於無形，而愚笨的人則隻能終日飽受壓力的困擾。對多數人來說，成為智者並不容易，那我們就努力做一個聰明的人吧！在生活中多多地自我幽默、自我調節，讓自己輕鬆快樂地度過每一天。