如今我悟出一個道理，女性美白就得要先祛濕，如果說濕是美白的殺手，那我的祛濕美白粉就是濕的克星。
我有個女性朋友四十多歲，坦誠地說，她是個很會持家過日子的人，舍不得花錢去買那些昂貴的化妝品，但臉部皮膚一直都很好，她一直做麵膜，隻不過麵膜是自製的，現在她的麵膜也得到了升華，是因為我讓她在裏麵加入了一點西藥的成分後效果更好的緣故，當然她也是用這種麵膜的第一受益人。
麵膜對每一個女性都不陌生，功能有保濕、控油、除皺、美白，種類繁多，現在科技發達了，有這些高科技的美容產品。那古時候的女性都從來不做麵膜嗎？做。古代的女人也做麵膜。在清代的《醫宗金鑒》中就有用綠豆做的玉顏膏，裏麵的主要成分就是綠豆粉。用綠豆粉做麵膜美容養顏，早在史書中就有記載，所謂取之於自然，用之於自身，不用考慮裏麵是不是有什麼激素，更不用考慮裏麵有沒有什麼對皮膚有害的重金屬。
做綠豆粉麵膜很簡單，一般家裏都可以備一個粉碎機，超市裏有賣，一兩百元，把綠豆打成粉，過細篩子，加工成極細的粉，每次用的時候，取適量的綠豆粉用開水衝，邊衝邊用力攪拌，調成糊狀，待晾二十幾分鍾，稍涼以後，加入一支維生素C注射液，維生素C一支500毫克，再次攪拌均勻，這樣綠豆美容麵膜就做好了。
讓肌膚如初生般細膩無瑕——玉顏膏
用的時候，像抓泥巴一樣，把它糊在臉上，薄薄的一層，大約半厘米厚就可以了。一般上班的人都比較忙，每天晚上睡前做一次，每次時間不要太長，也就一個多小時，然後用水洗淨，洗淨後無須再用其他化妝品。
有人認為敷的時間越長，效果會越好。記得有一個女性，每天晚上睡前服，第二天早起才洗淨，剛開始的效果還可以，不到一個星期，反而出現了皮膚過敏的現象，這就是久敷反而影響了麵部毛囊和皮下汗腺的代謝而出現的不良反應。所以說，正確的使用方法就是一個小時左右。
我的這個朋友原來臉上的皮膚特別粗糙，美容院裏的皮膚護理專家說，她有毛囊炎，還有蟎蟲，讓她定期來做皮膚護理，去黑頭，每天去黑頭她都會很不舒服，忍著做完後，當時是覺得臉上稍光滑一點，可是沒有三四天，又和原來一樣。因為工作忙，她沒有時間去美容院，所以就在家裏做綠豆維C麵膜，也就十幾天的時間，臉上的黑頭，一點點地減少了，開始是鼻兩側還有一點，最後黑頭最多的地方——鼻頰和鼻兩側的黑頭全沒有了，沒有了黑頭，毛囊裏幹淨了，毛囊炎也不治自愈。現在，她的臉特別光滑，每天早起出門的時候，隻化一點點淡妝，氣色就很好看。她說，現在最愛做的一件事，就是洗完臉後，輕輕地用手撫摸自己這張光滑細膩的臉。
綠豆本來就是一味可以研粉外敷的中藥，在臨床上，就有用綠豆粉加大黃，外敷治療腿腫丹毒等症，綠豆的外敷效果是使毒瘡內收而治愈。有一種治毒瘡的藥，叫拔毒膏，貼在毒瘡上麵後，會把毒拔出來，透毒外出，流出膿液，常容易感染。用綠豆外敷強調的一個字是“收”，拔毒膏強調的一個字是“透”。外用於美容方麵，“收”的效果最好。
綠豆粉用開水衝泡成糊狀後，藥性全被浸泡出來，外敷到臉上，起到的作用就是清熱排毒，減少對抗毛囊的炎症，沒有炎症，毛囊的代謝就會正常，沒有了黑頭，蟎蟲自然也無藏身之處。
維生素C可防治壞血酸，對降低血管的脆性、增強機體的免疫力都能起到很好的作用。維生素C 和綠豆粉合用在一起起到輔助治療的作用，綠豆是在“打鼓”，維生素C就是在“幫腔”，既能提高皮膚的免疫力，又能幫助對抗毛囊的炎症。
有很多女性用綠豆、維生素C做麵膜後，原來的化妝品少用或幹脆棄之不用，還有一些女性反饋的信息中說，這樣用有美白的效果，一些長期工作勞累、熬夜的女性，往往臉色晦暗，但用這個麵膜後不久，就覺得臉上白皙有光澤，我真沒有想到會有這麼好的效果，也難怪我的那位朋友對這個麵膜信賴有加，若非摯友，她都不願意告訴人家，偷偷地一個人享受。
去麵部死皮，容顏如洗——杏仁蛋清麵膜
女性會用具有磨砂性質的洗麵奶祛除麵部的死皮，從專業的美容角度來說，這種磨砂的產品是不能經常用的，它會使皮膚表層變薄，破壞皮膚組織，極易出現種種皮膚問題。我有一個病號就是因為常用這種產品，臉上出現了從未有過的“高原紅”，出現了這樣的紅臉蛋，就不好看了，因為這是病，不是自然紅。還有女性因表層的皮膚變薄，會對多種化妝品過度敏感而出現過敏現象。