“不幸福”幾乎成了目前人們生活的常態，在生活中身心疲憊、孤獨無助，在職場中浮浮沉沉、四麵楚歌，在愛情中迷茫煩躁、心無所依……為什麼我們總是過得不快樂、不如意、不幸福？
李宗盛在一首歌中這樣唱到：“忙、忙、忙，忙得沒有了方向，忙得沒有了主張。”在這個人人都疲於奔命、糾結瘋狂的時代，一切似乎都以功利和物欲來衡量：擁有一份舒適的工作，找到一位才貌雙全的伴侶，住進一所大房子，最好還有舒服的車子……這些願望和誘惑每天都刺激著人們的神經。
每個人都頂著身心的巨大壓力，為夢想而勞累奔波，去追逐自己想要的幸福。豈不知，追逐夢想的同時，幸福反而離我們越來越遠。
幸福，說小不小，我們想要事業、要功名、要安逸、要圓滿，有時候甚至還要天時、地利、人和。幸福，說大卻又不大，一個眼神、一抹微笑、一通電話、一行文字、一段回憶，就能讓我們在瞬間得到滿滿的快樂，感到暖暖的幸福。
不管天南地北、貧富貴賤、男女老少、高矮胖瘦，每個人都有追求幸福的能力。隻要能撥開生活的迷霧，幸福就會像陽光一樣灑滿我們的身心。
人生需要“海納百川，有容乃大”的包容胸懷。天空容得下每一片雲彩，不論其美醜，所以天空廣闊無比；高山容得下每一塊岩石，不論其大小，所以高山雄偉壯觀。一個人的寬恕，可以拯救一個人；集體的寬恕，則可以美化一個世界。忍一句、饒一著、耐一時、退一步，寬容豁達便會幸福。
人生需要“淡泊以明誌，寧靜以致遠”的淡定心境。萬物不爭，寵辱不驚，不愛慕虛榮，不盲目攀比。不求奢華，隻愛簡單。不悲過去，不貪未來，珍惜現在，活在當下。內心淡定，人生便幸福。
人生需要“當提起時提起，該放下時放下”的取舍之道。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。放下時，你才能夠騰出手來，抓住真正屬於你的快樂；清空時，你才能夠騰出空間，裝下真正屬於你的幸福。
人生需要“采菊東籬下，悠然見南山”的灑脫自在。人生在世，誰無煩惱？如果快樂來了，你就享受快樂；如果痛苦和不如意來了，你也容納它們。與其糾結困惑，不如清淨灑脫，自在便幸福。
人生需要“緣聚則成，緣滅則散”的隨遇而安。“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。”隨心，隨情，隨理，緣聚則成，緣滅則散。一切應順其自然，靜待時機。隨緣不是被動，不是苦等，而是隨時隨地隨著因緣際遇鍛煉自己、提升自己。
……
掌握這些看似簡單卻深藏智慧的活法，便能打開一個全新的心靈世界和現實世界。
選擇幸福的活法，成就最心想事成的自己。