不再理會新聞報道的王雷專心的訓練，訓練了半個月後感覺傷勢完全痊愈了，於是就加大了訓練量br>
六月份與倫納德一戰，王雷覺得自己需要增強反應速度，因此恢複了“九死一生”訓練，不過與莫頓一戰後，王雷又覺得自己還需要增加重拳殺傷力。
哪怕他現在的重拳殺傷力已經是160磅中量級拳手中數一數二的了，但王雷仍然覺得不行。
他日後是要升級到重量級的，要是再遇到像莫頓這樣體格超級強壯並抗打的大塊頭，七八百磅的重拳力量還是太輕了，根本就無法給對手造成半點殺傷。
就算沒有莫頓，福爾曼和泰森的體格也夠強壯夠抗打，以他現在重拳絕對打不倒他們。
所以王雷迫不得已的想要再次增強重拳殺傷力！
他還有點擔心以後萬一再次遇到莫頓或是像莫頓一樣體質爆表的對手，重拳殺傷力不夠說不定就會再次受傷了。
因此，王雷加大了擊打重沙袋和大重量杠鈴的練習。晚上到了爺爺那兒站樁時，還有意把樁功姿勢卻放越低，大腿都幾乎要貼到地麵了
如果超低姿勢的站樁方式，對雙腿肌肉的壓力非常大，能全麵的鍛煉雙腿的所有肌肉的力量和爆發力。
別看拳擊光用拳頭攻擊不用腿，但對腿部力量的要求卻不次於泰拳跆拳道等偏重腿法的運動，甚至有過之而無不及。
拳擊的重拳是通過腰腿的發力驅動，傳遞到拳頭，打出整體的力量的。
所以拳擊對腰腿部的力量十分看重，腰腿部越強壯，力量越大。打出的重拳威力就越驚人。
像泰森和福爾曼這樣重拳力量超人的重量級拳王，雙腿的力量也很驚人，都能深蹲起上千磅的極限重量。
而王雷現在的深蹲力量還不到八百磅。右手重拳的力量隻是剛剛達到八百磅。
王雷希望他的深蹲力量和重拳再提升一個等級。
薩德勒對王雷的要求很理解，認真的給他設計了一份每周三次的極限重量配合擊打重沙袋的訓練計劃。
王雷練習了三周後。果然收到明顯效果，右手重拳的力量突破到八百五十磅，左鉤拳則達到七百磅。
但王雷仍然不滿意，繼續的練習。
隻不過他的力量訓練已經達到極限了，除非增加體重，否則力量再提高一兩磅都很困難了。
受到困擾的王雷於是就求助爺爺。
王雷爺爺要求王雷改變低姿勢動態樁功的訓練方式，由緩慢動作變成突然爆發。
王雷半信半疑的練習了半個月後，逐漸的感受到了力量。或是說“勁”的腿部流動。
當他嚐試著微調樁功的動作為出拳的動作時，奇跡發生了。
王雷很清楚的感受到“勁”從腳根啟動，通過大腿、腰身、背肩一直傳遞到胳臂，然後通過拳頭爆發了出來。
感受到“勁”後，王雷再次打了一次拳力測試機，結果發現拳頭力量提升了三十磅左右。
這種“勁”不是傳說中的明勁暗勁或是真氣什麼的，而是一種肌肉感覺。
感受到肌肉的伸縮傳遞力量，就會導致發力越來越標準完美，拳腳的爆發力就會增強。
實際上隻要用緩慢的動作不斷的重複某一動作，堅持一兩年後都能夠感受到這種“勁”的流動。
中國內家拳的試力、摸勁聽勁練習所追求的基本上就是這種感覺。
不止是中國內家拳。拳擊也能練出這種勁，長年累月的不斷重複著直拳和鉤拳的標準動作，身體動作和肌肉運動變得越來越協調融合。出拳越來越快，發力越來越流暢，就會逐漸的感受到這種“勁”的流動和爆發。
當然，拳擊手通過長年累月的拳擊練習感受的“勁”遠不如專門探尋這種“勁”的中國內家拳法明顯罷了。
王雷實際上在去年就感受到這種“勁”，隻是感受若隱若現，很模糊還會一閃而逝，抓不住感覺，所以一直沒有放在心上
現在，他已經完全能夠感受到這種“勁”了。就好像體內有能量在流動一般。
感受到“勁”後，王雷就明白了該怎麼練習出拳力量。
他不斷的通過微調出拳的動作。讓“勁”傳遞得越來越順暢快速，達到渾然一體的境界。
如果有高清攝影機將王雷之前和之後的出拳動作拍攝下來並分析的話。就會發現王雷的出拳動作之前和之後有了不少細微的差別。
正是這細微的差別，讓王雷出拳動作更流暢速度，爆發力也更強勁了。
再次練習了一個月，到十月十五日的時候，王雷忍不住的再次測試了一遍他的進度。
對著拳力測試機全力的打出了一記後手重直拳，完美的感受到力量從腳根啟動，通過大腿腰部背肩和胳臂，達到拳尖，重重的擊在拳力測試機上。
“砰”的一聲巨響，三噸重的拳力測試機都似乎晃動了一下。