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【本書簡介】
一年有四季，春夏秋冬，人體也有四季，寒熱溫涼，生長收藏，每個人都需要依據自己的體質找出“生、長、收、藏”的側重點
否則生發不足、收藏不夠都會加重體質的偏頗。人生有四季，年輕時的寒涼會成為年老時的病痛，年輕時的外放會成為年老時的病邪
，一天之內有四季，晨午暮夜髒腑經絡都有對應的活躍時段晝夜顛倒就如同夏冬不分健康養生最重要的就是遵循四時變化生長收藏各
有時。為了身體的健康，有時生點小病反而有好處，身體的小毛病往往是髒腑病變的預警，如同異常氣候打破了生長與收藏的平衡，
人體的自愈係統能夠利用陽氣的生長收藏，為身體的各種問題找到最佳的調理方案，喚起人體的自愈能力。
用戶評價
書迷閱讀狂
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