她。從做僾開始就表現得紳士些，除非你知道她很喜歡被粗暴地對待。女人熱身需要時間，因此做僾前要充分地撫摸，對她，也是對你，這是完美做僾的序曲。
性欲的戰爭(3)
3. 接吻：不要把嘴唇弄得潮乎乎的。女人最討厭跟濕嗒嗒的嘴唇接吻了，這會使女人頓時激情全無！
4. 請使用避孕套。這不僅保護你自己不受艾滋病或其他性病的侵害，而且避免使她懷孕。就算再怎麼迫不及待也不要忘記使用避孕套。
5. 在做僾中，最好的紳士愛侶總是在意先讓女伴滿足，而自私的愛人隻會滿足自己，不顧女伴的需要。
6. 交流很關鍵。在做僾中，紳士應該和女伴交流，了解什麼是她希望的，什麼是她不要的。你可通過交流懂得什麼使得她快樂，另外也要告訴她什麼使你快樂(當然，女士也會同樣待你)。
7. 做僾結束後不要立刻翻身睡覺。女人不同於男人，她們在做僾後還需要被關注。哪怕有急事，你也別冷落了她，說些好聽的話吧！你也同樣想聽到她的好話呀。
8. “一天之後”禮儀。如果昨晚你們過得很愉快，那麼紳士應該在今天打個電話，更好的話，可以送花或禮物給她。女人對待如此象征性的姿態真的會回味無窮。
9. 紳士總是對他的性關係持謹慎態度，不會讓他人知道的。哪怕你再急於與人分享，也不要對你的朋友吹噓，不要到處“廣播”。
10.在性關係中，紳士應該是真誠的。如果你與女朋友有性關係後，她會十分肯定地認為她是你“特殊”的朋友，你們的關係就此發生轉變。如果你不想將她當成特殊朋友，還是老老實實地把關係弄清楚，不要與女士發生性關係，如果你隻是想和她上床而已，也要對她坦白地說清楚。
男人“性”情緒
男人通過做僾宣泄情緒
男人通常“有淚不輕彈”，而經常通過性生活來宣泄害怕、痛苦、悲觀等情緒。他們痛苦的時候，做僾是使他們感到安慰和安全的唯一方法。
但是，丈夫雖然身體放鬆下來，心理上的緊張卻沒有緩和，妻子肯定得不到丈夫更多的愛撫。
那麼當你發現丈夫在情緒低落時主動接近你，就應試圖讓他相信，他可以向你傾訴一切。告訴他你想擁抱他，然後問他什麼使他如此焦慮，這樣你們會感到更加親密有加。
男人不喜歡被當作孩子
如果你總是把丈夫當作一個孩子，他就會把你當作“母親”。女人往往隻關注別人的需要，卻忽略了自己的需要。開始，男人還喜歡被照顧，但一個女人越接近母親的角色，她的丈夫就越難以用悻愛的方式對待她。
當你丈夫問你他的鑰匙在哪裏，你要強迫自己回答“不知道”，讓他自己去找。不要收拾他的東西，不要對他穿什麼提出建議，要把他當作一個能幹的人，表明你充分信任他。也許剛開始時，你們的生活會出現一些混亂，但很快他就會明白你所做的一切，會對你有一個新的認識。
男人更重視悻愛
女人重視情愛，而男人更重視悻愛。要想拴住丈夫的心，須保持你持久的性魅力。可以經常通過 性感 的肢體語言，告訴你丈夫你愛他，你正等待他的到來。男人多半存有性幻想，在做僾方式上總想推陳出新，你要和他一起探討並進行實踐。這樣，雖然你們結婚已數載，卻依然保持新奇與刺激。
男人做僾前後判若兩人
許多女人抱怨做僾結束之後丈夫就完全封閉自己，其實她們不明白男人這樣做隻是為了重新控製自己的情緒。男人認為隻有在過性生活時才能徹底地表達自己的激情，事情結束之後他感到應該“恢複一個男人的形象”。
男性壯暘食品大觀
蝦——蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、鹹，性溫，有壯暘益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不↘