AB型人的身體物語
AB型血的人，個性較冷靜沉著，神經反應也較敏捷，據統計AB型人容易患膿毒性感染、急性呼吸道疾並病毒性肝炎等疾病，其患精神分裂症比其他血型高出三倍多，且有明顯的遺傳傾向，在缺血性心髒病病人中，也以AB型患者居多。但AB型血在結核並妊娠貧血的比率，則比其他血型的人低很多。AB型血的人遭受癌症及中風侵襲的可能性雖然小，但冠心病卻易光顧其身，AB型血的女性較容易患宮頸癌。所以有家族史或是已經有類似疾病症狀的AB型人更應該隨時關注自己的健康情況，盡快的去醫院檢查或者是谘詢，沒病防治、有病治病，平時多關心自己一些就是真正的對自己對家人負責。
此外，AB型人的消化係統通常會比較敏感，不潔的食物或是不容易被他們吸收的食物都會很快的出現消化不良的症狀或是腹瀉。所以AB型人在飲食方麵應該特別注意食材的選擇和烹飪環境的衛生情況，這樣才能讓自己的身體更健康。
AB型人的最佳食譜
AB型人的消化係統比其他三種血型都要敏感。作為最晚出現、最稀少的血型，AB型人占總人口不到5%。這類人擁有部分A型血和部分B型血的特征。
科學家研究表明，他們既適應動物蛋白，也適應植物蛋白，最宜於AB血型人的肉類蛋白質是羊肉、蛋類以及魚貝類，特別是蝸牛肉，有預防女性乳腺癌的作用。此外，豆腐也是好食品，但食無妨。不過，由於消化器官比較弱，其消化係統較為敏感，每次宜少吃，但可多餐。魚、豆腐、綠葉蔬菜和奶製品是他們的健康食品。
AB型人的瘦身秘方
AB型血的人兼有A型胃酸量少和B型偏好食肉的特性。雖然喜歡吃肉，但由於胃酸不足而難以徹底消化，未被消化的部分變成脂肪存於體內，並導致腸內積存毒素。AB型血是A型血與B型血的混合型血，對於飲食生活及環境的變化能夠隨機應變。但是，由於其消化器官比較弱，基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品，AB型血的人也不例外。首先是肉類，一定要攝取肉類蛋白質，但是要少。牛肉不太好，雞肉就更不好。對AB型血的人來說，最適合的蛋白質是魚貝類蛋白質，雞蛋也很好。對於AB型血的人來說，食用乳製品的注意事項與A型血的人一樣。以豆腐為主的飲食最適合AB型血的人。
AB型的人要減肥，最適合吃的水果非西柚莫屬，它能幫助消化，分解體內脂肪，削下來的果皮更可放入水中浸浴，真正達到由外而內的瘦身目的。
在運動方麵，因為AB型血人的體質接近A型人和B型人，因此也適合A型血人的太極拳、瑜伽等靜心運動，適合B型人的慢跑、網球、有氧健身操也同樣適合AB型人。
AB型人的瘦身秘方