5.你可能長期被生活中的種種困苦折磨得苦不堪言。你隻要認識到，都是你內在的錯誤的“因”導致了你的一切病痛、困苦和局限性，你就會明白你的生活為何如此了。我們的思想、生活是可以為絕對的真理所改變的。所有的躊躇、驚恐、不信任都是我們本能的回避，你要明白，這些都不過是虛幻的，並非真實的困難。你蔑視它們，就能突出它們的禁錮，甚至能把它們拋到九重天外。
6.此刻你要做的，就是對這一真理百分之百地相信。隻要你做得到，就能夠將自己的思想完全正確地運用，真理也會降臨到你的麵前。
7.深信這種精神能量的人們用這些方法不停地幫助自己並幫助別人。他們借精神的力量治療自己，用行動盡力地使理想成為現實。健康、財富和成功其實都並不遠，我們隻要將這個法則掌握了，就會發現它們時刻都在我們身邊。那些在困難中備受煎熬的人們，不過是因為沒有將這個真理領悟到。
8.病痛也好，困難也好，它們都是我們自己的精神狀態的產物。隻要我們能把這一真理徹底地去取代頭腦中過去的那些錯誤，就能夠扭轉一切對我們不利的情形。
9.我們怎樣做才能領悟真理，將思想中的錯誤消滅呢？讓自己“寧靜”是效果最佳的方法。除了幫助別人外，你也可以單身獨處。假如你已經可以隨意想像出最理想的畫麵，那麼就意味著你將步入幸福的殿堂了。打開殿門的一刹那間，人生中的全部美好就都會奔過來要擁抱你。倘若我們還是未能做到這一點，那是因為我們心裏還存在著疑慮，我們就要一遍遍地和自己的心靈進行交談，使它領悟到這個真理，並助你將幸福殿堂的大門打開。
10.不管在什麼樣的情況下，你這一生中，真正要戰勝、征服的惟有你自己。這句話，請你務必永遠記在心裏。所有的困境和驚恐都源於我們心中，所以你不應該被客觀世界中的困境和阻力打敗。你隻需在內心將自我不斷地進行調節，你就會獲得一切美滿的結果。
感謝、感恩，從幸福到更幸福
11.實踐時，你可以借很多種形式幫助自己。如在心中描繪美好藍圖，或和自己的內心進行交流等，這樣都能在不同程度上將你的意念集聚起來，並給自己予良好的暗示，使你最終會跟真理擁抱。
12.這種力量，我們又怎樣才能利用它去幫助別人呢？如果你要使某人脫離困境、打敗局限和謬誤，你僅僅從自己的思想上努力，從意識上給他幫助就可以了。這種意識能引起你們思想上的共鳴，你那些克服怯弱、貧乏、局限、危機、困境的思想會傳遞給他，這樣就能把他從困難中解救出來了。
13.思想自身的活躍性和其無限的創造性當然會不時地令你不慎受困於當時的不和諧處境中。不過，你也不用太擔憂，你隻需堅守著真理的陣地，堅信所有的現像都僅僅是短暫的表像，並不是事實的本質，你就能夠這暫時性的困難克服，獲得精神的永恒力量。
14.前麵說過，一切事物都源自於振動，而思想也是以振動的形式存在著的，包括正確的思想和錯誤的思想。正確的思想，它的振動頻率常常比錯誤思想的大，所以，錯誤永遠都隻能是真理的手下敗將。真理一出現，謬誤和邪惡就都會聞風而逃。
15.你對真理的認識和參悟的程度不但完全能決定你的客觀環境，還能將你個人的智慧潛力全麵展現出來。要是你不停地將原有的自我進行更新並超越它，你就能在生命中不住地大步前進。
16.“自我”的根本十足完美，它是屬於精神方麵的。驚恐或者是什麼病痛都不應該沾染上它。它的最初應該是純潔無瑕得如剛分娩出的嬰兒。如果我們忽然來了靈感，請別誤認為是自己的大腦細腦所致，其實這靈感是我們激發了“自我”而產生的。“自我”和宇宙精神融為一體，這種精神性是能夠穩定地長久存在著著。靈感能夠將自身改變，它仿佛是我們生命中的火花，將給這個世界帶來無盡的希望。