成功打造第一印象，占據他人心中有利地形
了解了第一印象的重要性，現在我們來談談應該怎樣給人留下良好的第一印象。
通常，第一印象包括談吐、相貌、服飾、舉止、神態，對於感知者來說都是新的信息，它對感官的刺激也比較強烈，有一種新鮮感。這好比在一張白紙上，第一筆抹上的色彩總是十分清晰、深刻一樣。隨著後來接觸的增加，各種基本相同的信息的刺激，也往往蓋不住初次印象的鮮明性。所以，第一印象的客觀重要性還是顯而易見的，並在以後交往中起了“心理定式”作用。
如果你與人初次見麵就不言不語、反應緩慢，給人的第一印象基本就是呆板、虛偽、不熱情，對方就可能不願意繼續了解你，即使你尚有許多優點，也不會被人接受；而如果你給人留下的第一印象是風趣、直率、熱情，即使你身上尚有一些缺點，對方也會用自己最初捕捉的印象幫你掩飾短處。
一般來說，想給他人留下良好的第一印象，必須要牢記以下5點：
1.顯露自信和朝氣蓬勃的精神麵貌
自信是人們對自己的才幹、能力、個人修養、文化水平、健康狀況、相貌等的一種自我認同和自我肯定。一個人要是走路時步伐堅定，與人交談時談吐得體，說話時雙目有神，目光正視對方，善於運用眼神交流，就會給人以自信、可靠、積極向上的感覺。
2.講信用，守時間
現代社會，人們對時間愈來愈重視，往往把不守時和不守信用聯係在一起。若你第一次與人見麵就遲到，可能會造成難以彌補的損失，最好避免。
3.儀表、舉止得體
脫俗的儀表、高雅的舉止、和藹可親的態度等是個人品格修養的重要部分。在一個新環境裏，別人對你還不完全了解，過分隨便有可能引起誤解，產生不良的第一印象。當然，儀表得體並不是非要用名牌服飾包裝自己，更不是過分地修飾，因為這樣反而會給人一種輕浮淺薄的印象。
4.微笑待人，不卑不亢
第一次見麵，熱情地握手、微笑、點頭問好，都是人們把友好的情意傳遞給對方的途徑。在社會生活中，微笑已成為典型的人性特征，有助於人們之間的交往和友誼。但與別人第一次見麵，笑要有度，不停地笑有失莊重；言行舉止也要注意交際的場合，過度的親昵舉動，難免有輕浮油滑之嫌，尤其是對有一定社會地位的朋友，不應表露巴結討好的意思。趨炎附勢的行為不僅會引起當事人的蔑視，連在場的其他人也會瞧不起你。
5.言行舉止講究文明禮貌
語言表達要簡明扼要，不亂用詞語；別人講話時，要專心地傾聽，態度謙虛，不隨便打斷；在聽的過程中，要善於通過身體語言和話語給對方以必要的反饋；不追問自己不必知道或別人不想回答的事情，以免給人留下不好的印象。