根據自己戰勝病魔的經驗，卡森斯開出一張“幽默處方”，並風趣地取名“卡森斯處方”。其中有這樣幾句話：“請認清每個人都有內在的康複功能。充實內在的康複能力。利用笑製造一種氣氛，激發自己和周圍其他人的積極情緒。發展感受愛、希望和信仰的信心，並培養強烈的生存意誌。”
這段話的核心是以笑來激發生活的力量、生存的意誌、康複的能力，進而增強自身精力，戰勝病痛。現在我們也常說，笑可以促進消化。所羅門王有一句名言：“心中常有喜樂，恰如身體常保健康。”無數事實告訴我們，幽默有助於健康長壽。
哈佛大學的洛克博士研究發現，人類如果對不斷變化的生存環境不能適應，並因此導致壓力太大、焦慮過度等精神狀態，其體內有益細胞的數量就會大量下降，而那些麵對惡劣環境仍能保持樂觀心態的人，體內有益細胞的數量基本沒有變化。
因此，多來點兒幽默，多來點笑聲吧，大笑是最廉價的保養品。
根據自己戰勝病魔的經驗，卡森斯開出一張“幽默處方”，並風趣地取名“卡森斯處方”。其中有這樣幾句話：“請認清每個人都有內在的康複功能。充實內在的康複能力。利用笑製造一種氣氛，激發自己和周圍其他人的積極情緒。發展感受愛、希望和信仰的信心，並培養強烈的生存意誌。”
這段話的核心是以笑來激發生活的力量、生存的意誌、康複的能力，進而增強自身精力，戰勝病痛。現在我們也常說，笑可以促進消化。所羅門王有一句名言：“心中常有喜樂，恰如身體常保健康。”無數事實告訴我們，幽默有助於健康長壽。
哈佛大學的洛克博士研究發現，人類如果對不斷變化的生存環境不能適應，並因此導致壓力太大、焦慮過度等精神狀態，其體內有益細胞的數量就會大量下降，而那些麵對惡劣環境仍能保持樂觀心態的人，體內有益細胞的數量基本沒有變化。
因此，多來點兒幽默，多來點笑聲吧，大笑是最廉價的保養品。