呂天凡老老實實打了一周沙袋，羅傑方把他領到畫滿經絡穴位的銅人前，比比劃劃說道：“穴位又叫腧穴，大體可分為經穴、經外奇穴和阿是穴三類，有上千個之多。經穴是指十二經脈與任、督二脈的穴位，故稱為十四經穴。在人體十四經脈線上的穴位有365個。它又分為井穴、募穴、郤穴、絡穴、俞穴、原穴、會穴、滎穴、經穴、合穴等等。點穴主要取人體上的俞穴。人體上共分五大俞穴：即井穴、滎穴、原穴、經穴和合穴。共有66個俞穴，大都在皮膚和肌肉間。”
呂天凡聽得頭昏腦漲，不明所以，待羅傑稍有停歇，立即截口說道：“老羅啊，你說的是天書吧？我一句也沒聽懂啊。你能不能說簡單些？”
“好吧，”羅傑苦笑著搖搖頭，無奈說道。“我這有‘八打八不打’的口訣，通俗易懂，雖然不是什麼新鮮玩意兒，不過最適合你了。你記好了：一打眉頭雙睛，不打太陽為首； 二打唇上人中，不打對正鎖口； 三打穿腮耳門，不打中心內壁； 四打背後骨縫， 不打兩肋太極；五打肺腑胸膛，不打海底撩陰； 六打撩陰高骨， 不打兩腎對心；七打鶴膝虎頭，不打尾閭風府； 八打破骨幹斤，不打兩耳扇風。”
羅傑說得很慢，邊說邊在銅人身上指點著位置。呂天凡這回聽的很清楚，饒有興趣地問：“打和不打有什麼區別嗎？”
羅傑說：“‘八打’之處均為不至造成嚴重傷害而又能控製住對手的部位。凡是不打的地方都是一些致命的要害，若非十惡不赦之徒，不可濫用。”
呂天凡點頭表示明白。
於是他在羅傑的指點下擊打銅人，所擊之點自然不離那十六處要害。每回訓練完畢，必用羅傑親手配置的草藥湯或者燒熱的白醋泡手，這樣既能保證手與腕不受傷害，還能保證手骨不至於變形。
繼而增加了腿部力量的訓練。
“出手不外乎速度、準確、力道三要素。速度你可以靠空擊練習，準確度在桐人身上練習，日積月累自會有所成就。而要加大力道，就要加強腿部力量的練習。《太極拳論》有言，勁力之根在腳，發於腿，主宰於腰，形於手指。現代拳擊的力量同樣不依賴於手臂的力量，而是依賴於腿部，手臂主要起到一個緩衝反作用力的作用。”
呂天凡擺了個騎馬蹲襠式，得意地說是這樣練吧。羅傑笑著說這練法已經過時，又指了指牆邊的蹲腿架，說你就蹲杠鈴吧，事半功倍，比蹲馬步見效快。
於是開始蹲杠鈴。
這樣又過了一個星期，羅傑才正式教授嶽氏散手，共分開花、龍行、蛇信、虎撲、馬奔、熊拍、猿蹦、燕掠、鷹擊九式，左右手互換拆解為十八式，每一式又有數個變化。雖然沒有連貫套路，呂天凡也覺簡單易記，興趣大增。
“不要小瞧了這些簡單的招式，大道至簡至易。任何絕招究其實質都是簡單有力準確的一擊，一擊而製敵。前提是必須把招式練成你本能的反應，又要能拘泥於招式本身，墨守成規。這每一式的變化其實隻是舉個例子，你若能舉一反三，就可演出無數個變化。當你最終以無法的方式使出這九式散手，那就離宗師的境界不遠了。”羅傑仍不厭其煩地說教。
前麵大部分，呂天凡聽了個稀裏糊塗，什麼無招有招，有法無法，有點像古龍的小李飛刀。最後一句卻聽懂了，當下笑嘻嘻說道：“老羅啊，不用這麼麻煩了。什麼宗師不宗師的，我隻要能把一兩個壯漢打趴下，就足夠了。”
羅傑鼻子差點沒給氣歪了。若這是他的某一個徒弟，恐怕早就一個飛腿踢了過去，可惜對麵這位是他的老板，怎也得留個麵子不是？
不僅不能打罵，羅傑還得忍氣吞聲上前喂招。不僅他來喂招，趙熾、林少宗、張廷業，無論哪一位被呂天凡看見稍有空閑，變不由分說拉進健身房，充當他的靶子。
趙熾還好說，知根知底，不甚為意。另外二人卻有些不解，這位呂老板不是位武林高手嗎？怎麼還練這類最基礎的東西。
有一次張廷業不知怎麼想的，竟動用了真勁，實打實和呂天凡對打起來。他跟隨羅傑三年時間，論真實功夫自然比呂天凡勝了一籌。眼見占得上風，正思量著見好就收，冷不防眼前一花，身子不知為何失去了平衡，淩空摔倒在地。
“小業子，你真以為我是泥捏的菩薩？”
張廷業愣愣看著穩穩站在三步遠一臉冷笑的呂天凡，不由打了個冷戰。
此後好幾天，他仍然沒想明白自己是怎麼摔倒的。最後去請教師傅羅傑，當羅傑無奈地告訴他，隻要呂天凡使出這一手，連他羅傑都不是對手時，大吃一驚。
除了練武，呂天凡這些天另一項主要生活內容，就是約會林梓桐。
林梓桐工作的特殊性質，決定了她的作息時間非常不固定。曾有一次，本來定好了約會的時間，這妮子卻突然來電話，讓他火速送她去機場，原因是公司臨時給她調換了航班。