177.肝腎陰虛型糖尿病的飲食調養
主要表現:咽幹口燥、兩目幹澀、視物模糊、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、形體消瘦、尿頻量多、濁如脂膏,舌幹紅、少津、脈虛數。治宜滋養肝腎、益精補血。下述飲食調養方可酌情選用。
方一
[材料]熟豬肚250克,水發木耳、水發筍片各60克,黨參、枸杞子各15克,雞蛋1個,素油、澱粉、精鹽、味精、醬油、料酒等調料各適量。
[做法]熟豬肚切約寸許的大片,備用;黨參切片,水煎2次,取濃縮液約15毫升;枸杞子洗淨、煮熟、待用。將肚片投入用雞蛋、水澱粉和醬油調成的糊內攪勻,入熱油鍋,炸至呈黃色;鍋內留少許底油,繼續加熱,並投入木耳、筍片,注入清湯及後4味調料炒至汁濃時,加入熟枸杞子及黨參濃縮汁,勾水芡拌炒均勻即成。
[用法]每日1劑,分2次佐餐食用。可常食。
方二
[材料]小母雞1隻,枸杞15克,蔥段、薑片、料酒、清湯、食鹽、胡椒粉、味精各適量。
[做法]母雞宰殺後,去毛及內髒洗淨,放入鍋內,用沸水氽透撈出,入涼水內衝洗幹淨,瀝淨水分,再把枸杞子裝入雞腹內,然後放入盆內(腹部朝上),把蔥、薑、放入盆內,加入其餘調料將盆蓋好用濕棉紙封住盆口,用沸水在大火上蒸2小時取出,抽出棉紙,揀去蔥、薑,放入味精即成。
[用法]隔日1劑,分次佐餐食之。
方三
[材料]兔子1隻(約1000克),黑芝麻30克,蔥段20克,生薑片、花椒、芝麻油各3克,味精、鹵汁各適量。
[做法]將兔子宰殺去毛、爪、內髒洗淨,下沸水鍋中焯去血水,待用;將黑芝麻洗淨炒熟,待用。用清水煮兔子,加入蔥段、薑片、花椒、煮至六成熟撈出,棄去湯汁。鍋內倒鹵汁,放入兔子,鹵至熟透,撈出兔子晾涼,切成2寸方塊,放入盤中,撒上芝麻油、味精、黑芝麻、拌勻即成。
[用法]每周1劑,每日1~2次佐餐食用,常食有益。
方四
[材料]鱈魚肉500克,枸杞子50克,素油、蔥、薑、鹽、味精各適量。
[做法]先將鱈魚肉入油鍋中略煎片刻,再將洗淨的枸杞子和諸調味品放入鍋內,加水適量,用中火燉至魚熟爛加味精調味即成。
[用法]每日或隔日1劑,適量佐餐服用,常服有益。
方五
[材料]丹參20克,首烏、山楂、草決明各15克,澄枸杞子10克。
[做法]5味同入砂鍋,加水適量,文火煎煮,取汁約1500毫升,儲於保溫瓶中。
[用法]每日1劑,代茶頻飲。
方六
[材料]枸杞子30克,粳米100克。
[做法]2味洗淨,加水按常法煮成粥即可。
[用法]每日1劑,分2次服,常服有益。
方七
[材料]黑豆、桑葚子各30克。
[做法]2味洗淨,同入砂鍋,加水適量,小火慢燉1小時至豆熟即成。
[用法]每日1~2劑,吃豆、桑葚,飲湯,10~15天為1個療程。
方八
[材料]黑芝麻25克,粳米100克。
[做法]2味洗淨,加水同煮成粥即成。
[用法]每日1劑,分2次服。
178.心胃火盛型糖尿病的飲食調養
主要表現:口幹口渴、喜飲冷飲、口舌生瘡、牙齦腫痛、心煩失眠,舌紅(舌尖尤甚),脈數。治宜清胃生津、清心安神。下述飲食調養方可酌情選用。
方一
[材料]葛粉15克,粟米50克。
[做法]先將粟米洗淨,用清水泡一夜,次日撈出,與葛粉拌勻,加水按常法煮粥即可。
[用法]每日1劑,頓服。長期服用有效。
方二
[材料]海蜇頭、生荸薺各100克。
[做法]先將海蜇頭用清水漂去鹹味,生荸薺洗淨去皮。2味同放入砂鍋內,加水適量燉煮至熟即成。
[用法]將2味取出,蘸醬油食之,並飲湯,經常服用效佳。
方三
[材料]生蘆根30克,小米、粳米各30克。
[做法]先將蘆根洗淨,加水適量煎煮30分鍾,去渣取汁,入二米,按常法煮成粥即成。
[用法]每日1劑,晨起空腹食之,宜常食。
方四
[材料]竹葉30克,生石膏、粳米各60克。
[做法]先將竹葉洗淨水煎,去渣取汁,將生石膏打細與粳米同入竹葉汁,按常法煮粥即可。
[用法]趁熱服食。每日1~2劑。
方五
[材料]鮮地黃50克(可用生地黃代之),酸棗仁30克,黃連5克,粳米100克。
[做法]先將前3味水煎取汁,入粳米,按常法煮成粥即可。
[用法]隨意服用。
方六
[材料]大西瓜1個,雞丁100克,火腿丁、龍眼肉各50克,蓮子肉、胡桃肉各30克,鬆子仁、杏仁各20克。
[做法]將西瓜洗淨,切下瓜把為蓋,挖出瓜瓤備用。將切好的雞丁、火腿丁、龍眼肉、胡桃肉、鬆子仁、杏仁等放入西瓜內,蓋好西瓜把蓋。將西瓜放入盆內,隔水用火煨燉約3小時,待瓜熟透即成。
[用法]隔日1劑,每日2次,可佐餐食用。
方七
[材料]鮮荷葉2張,去骨雞肉250克,香菇50克,火腿肉、發好的玉蘭片各30克,鹽、味精、香油、雞油、紹酒、胡椒粉、玉米粉、薑片、蔥節等作料各適量。
[做法]荷葉洗淨,用開水燙一下,撈出,去掉蒂、梗,切成三角形荷葉片10塊,備用。火腿肉切成10片,雞肉、香菇、玉蘭片切成2毫米厚的薄片。將香菇用開水焯一下,涼水衝晾,把雞肉、香菇、玉蘭片一起放入盤內,加上鹽、味精、玉米粉等9味作料拌勻,分別放在三角形荷葉中,再分別放入火腿肉一片,包成長方形肉包,碼在盤中,上籠蒸約2小時,熟透即成。
[用法]每日1劑,佐餐食用。
方八