就在柳依依收拾東西的時候，柳美美坐在柳依依的床邊，花了幾分鍾時間，想好了措辭，“依依，雖現在兩性解放了，但潔身自好，還是很重要的。
畢竟還沒結婚，也沒訂婚，你可要守住了，不能讓沈冰竹占便宜了。當然了，戀人之間，拉拉手，親親嘴，這是可以的，但絕對不能上床。
對了，你呢，雖然成年了，但是你或許，估計很多事情沒有經曆過，或許還不知道什麼叫做上床吧？那給你簡單吧，就是男人和女人睡著一張床上，對你動手動腳脫你衣服······”
聽到柳美美的這些似是而非、含糊其辭的形容，柳依依哭笑不得，“大姐，你的好意我心領了。
我上過性教育課程的，兩性之間最深層的，負距離的運動，我懂。我也知道，我會保護好自己，不讓沈冰竹占便宜。”
柳美美聽到柳依依的話，這才微微放下心來，鬆口氣，用手背擦擦腦門上的汗，“你明白就好，媽剛給我使眼色，我就跟上來跟你這些，可把我難為死了。”
柳依依笑著感謝，“謝謝大姐和媽媽的好意，我明白的。放心，不會吃虧的。你妹妹不是傻子，越容易得到的，越不珍惜。女孩子要矜持，才金貴。”
“對！”柳美美點頭，語重心長，表情凝重，“我就不是一個好的例子，是個反例。我之前的教訓，你要記住了，咱們家吃過一次虧就行了，可不能吃第二次。”
柳依依點了點頭，“嗯，大姐你也不要妄自菲薄，年輕的時候，誰還遇到過渣男呢？
關鍵你意識到這是個渣男之後，快速離開，及時止損。你看看你現在，美美的，就連今過來的陳浩然，都你是大女神。”
柳美美喜笑顏開，“是的呢，我現在就是比你大兩號的，等我再瘦點，也能變成女神了，而不是大號的女神。”
柳依依提醒，“別有心理壓力，輕鬆愉快的情緒之下，然後少吃一點點，每固定做一些運動。
不管是什麼運動，隻要能讓你的身體運動，自然散發熱量。不僅可以消耗脂肪，還可以活絡筋骨，對身體很好。”
柳美美深以為然，“是的呢，以前我每次立誌要減肥，腦子裏提醒自己這次一定要堅持住，一定不要多吃······
可是明明吃得隻是比以前少那麼一點點，可剛吃過沒十分鍾就餓了。我覺得很不正常，可能是我的大腦在我的刻意提醒壓製之下，做出來的回擊，大腦時時刻刻提醒我好餓。
反倒是現在我雖然在減肥，但我可以用其他的事情分散注意力，也沒有稱體重，三四或者一星期稱一次，吃得比以前少一點，多運動，效果反而很好。”
柳美美的情況，反映了很多胖子減肥者的心聲。
不減肥還好，一減肥，就一直覺得餓，就特別想吃。
減肥之後，就算平時不太喜歡吃的東西，平時覺得味道不怎麼樣的東西，也想吃一口。
柳依依看到大姐有了正確的健身瘦身方式，也能有健康的心理，徹底放心了，“那就好，姐姐加油。”