生活中，每個人都能感覺到時間的緊迫。但是，僅僅關注時間的緊迫性是遠遠不夠的，還要深刻地了解時間的重要性。
在任何一個團體中，時間都是與每個人緊密相連、不可分割的。如果一個人想要自己的工作效率非常高，那就需要他充分明白時間的重要，能夠合理地利用它。但是，許多人卻常常因為時間不夠用而產生了極大的壓力。之所以會有這樣的感覺，主要是因為他們隻是意識到了時間的緊迫而已，並沒有意識到，之所以會出現這種情況，是因為他們內心中對“快”的追求，可以說是速度控製了人們的生活。因此，不要給自己施加太多的時間壓力。
根據現代人的邏輯，快”就意味著百分之百的勝利，而“慢”則標誌著失敗和一事無成。所以，想要成功，就必須利用好每天的24小時，讓自己始終處於高速運轉的狀態，力爭在任何場合中都以最快的速度處理好手上的事情。但這些人卻忽略了，正是他們這種對速度的荒唐的迷信導致了自己的浮躁。而擁有浮躁，便是失敗的根源。
那些支持一心多用的人，往往兼顧的事情特別多，雖然會節省下來一些有限的時間，但過於緊湊的時間安排會給我們帶來緊張的心理，讓我們被接踵而來的各種事務衝昏頭腦，反而忘記最重要的事情。
如果把成功作為人生路上的終點，那一心多用就會讓許多人走不到自己夢想中的終點，而在過程中越來越偏離，越來越遠，甚至背道而馳。因為，這樣的生活會讓人失去節奏，找不到工作與私人生活、職業與家庭的平衡。當一個人的時間在匆忙中安排時，就會讓自己在緊張與鬆弛、忙碌與休閑之間的界限變得越來越模糊，最終混為一體，從而讓自己的生活陷入困境。
想要平衡這種關係，最重要的是放慢自己的速度，集中精力去處理最重要的事情，要麼幹最重要的事，要麼幹脆什麼都不幹。
當自己能夠讓自己的一切趨於平衡時，即使自己所做出的成績並不被人們所看重，但自己心中仍然會有無數個讓自己為之驕傲的理由。反之，即使別人對自己再怎麼稱讚，自己始終覺得自己一事無成。而且，日複一日的忙亂生活會阻礙我們追求幸福的腳步，使我們失去了實現夢想和願望的能力。
在這個尋找平衡的過程之中，你所擁有的時間管理能力尤為重要。但是，時間本身並不會因為你而有所改變，你應該學會有計劃地利用好它。找到適合自己的節奏，找到自己心目中最重要的事，然後，盡自己的最大能力去做好它。
對於大多數現代人來講，他們的眼裏，生活與工作似乎總像魚和熊掌一樣，是不能夠兼得的。為了工作，就會放棄一些生活中的樂趣；享受生活，就必然會荒廢工作。其實，生活和工作是密不可分的，對哪一方麵過於重視都會出現問題。我們沒有必要認為兩者不可兼得，隻要通過一套完整的時間管理與生活管理體係，為自己生活的每一個方麵都創造出足夠的時間與空間，找到它們之間的平衡點，就能夠獲得長期的和諧生活。