口頭禪的形成無外乎兩個原因：重大事件對人的影響和積累效應的結果。譬如，一個滿腔熱情的年輕人真摯的投入到戀愛中，愛情欺騙了他，當他失戀後，可能在一段日子裏他會對愛情嗤之以鼻，他的口頭禪也許就是“愛情這東西，純粹是扯淡!”而當一個人多次遇到同樣的情況後，積累效應就會在他的口頭禪中得以展現。如果在生活中多次遇到見死不救、坑蒙拐騙，那麼也就不難理解為什麼會有“現在的人啊，和以前沒法比!”這樣的口頭禪了。
“口頭禪”，具有鮮明的個人特色，最能體現說話人的真實心理和個性特點。所以我們可以從一個人的“口頭禪”中窺見一個人的真實的內心世界。
日常生活中，許多人說話時常常在無意中頻繁地使用某些詞語，形成“口頭禪”，而這些語言習慣具有鮮明的個人特色，最能體現說話人的真實心理和個性特點。所以隻要留心，就可以從一個人的“口頭禪”中窺見一個人的真實的內心世界。
還有一些陌生人可能會出現的口頭禪：
使用地方方言，且底氣十足，義正言辭的人。這種人自信心很強，辦事張弛有度，生活很有規律。有屬於自己的獨特個性。
經常使用外來語言和外語的人。這種人虛榮心強，愛賣弄和誇耀自己，比較淺薄。
經常連續使用“果然”的人。這種人很自負，自以為是，強調個人主張，以自我為中心的傾向比較強烈。
喜歡說“絕對”的人主觀，在日常生活中，我們經常碰到一些人，他們總是把“絕對”這個詞掛在嘴上，被人們戲稱為“絕對先生”和“絕對小姐”。這種喜歡說“絕對”的人，大多有一種自愛的傾向，有時他們的“絕對”被人駁倒之後，為了隱瞞自己內心的不安，總要找一些理由來加以解釋，總想讓自己的東西被人接受。其實，別人不相信他們的絕對，他們自己也不相信這樣的“絕對”。隻不過是為了維護自己的所謂尊嚴而強撐著。
使用“確實如此”的人。這種人多淺薄無知，自己卻渾然不覺，還常常自以為是，自我陶醉。
使用“其實”的人。這種人自我表現欲望過於強烈，希望能引起別人的注意。他們大多比較任性和倔強，並且多少還有點自負。
使用流行詞語的人。這種人熱衷於追隨潮流，喜歡浮誇，缺少個人主見和獨立性，做事沒有耐性。
經常使用“你應該……”，“你不能……”，“你必須……”等命令式詞語的人。這種人多專製、固執、驕橫，但對自己卻充滿了自信，有強烈的領導欲望。，
使用“真的”之類強調詞語的人。這種人多缺乏自信，唯恐自己所言之事的可信度不高。可恰恰是這樣，結果往往會起到欲蓋彌彰的作用。
我們說話時，有沒有口頭禪並不妨礙客觀事實的表達，但為何生活中總有那麼幾句話會脫口而出？為什麼非要加上它們，才覺著完整舒暢？其實，口頭禪是重大事件對人的影響和積累效應的結果，是重大生活事件的“後遺症”。人生旅途上遭遇到的重大轉折和變故，會悄然植入心靈並在當下體驗中折射出來。
口頭禪的形成無外乎兩個原因：重大事件對人的影響和積累效應的結果。譬如，一個滿腔熱情的年輕人真摯的投入到戀愛中，愛情欺騙了他，當他失戀後，可能在一段日子裏他會對愛情嗤之以鼻，他的口頭禪也許就是“愛情這東西，純粹是扯淡!”而當一個人多次遇到同樣的情況後，積累效應就會在他的口頭禪中得以展現。如果在生活中多次遇到見死不救、坑蒙拐騙，那麼也就不難理解為什麼會有“現在的人啊，和以前沒法比!”這樣的口頭禪了。