其實，被人稱為“吃得開”似褒實貶，並不一定是人脈廣，更多的會讓人聯想到酒色的陷阱、權錢的交易，實非有德之人所為。一個人構建自己的人脈資源網絡，不僅要有意識地清除這樣的人，而且更要拒絕參加這類無謂的交際應酬活動。
一個人構建自己的人脈資源網絡，就要拒絕無謂的交際應酬活動。當然，這個問題在構建人脈資源網絡的最初階段，不是特別明顯、突出，但隨著人的成長、人脈資源網絡的豐厚，這個問題將會越來越重要，不加以注意或有所放鬆，不僅會對人脈資源網絡的建設有影響，而且必將阻礙一個人爭取成功。
過多的交際應酬累死人，不好的交際應酬更害人。因此，一個人必須要把握好交際應酬活動的限度。要把握好交際應酬的限度，就要在與人交往中堅持合而不同、同而不汙的原則。所謂合而不同，就是求大同可存小異，保持自己相對的獨特性和品格；同而不汙的意思是，要堅守做人的道德及國家的政策法規這條底線，在誘惑麵前一定要站穩腳步，不能幹的事，不能說的話，不該去的場合與地方，堅決拒絕，保持自己做人的準則，絕不隨波逐流。
現代社會，很多人在人際交往中，往往做不到拒絕無謂的交際應酬，原因主要是他們中有的人是過多為別人著想，忽視自己的利益；還有的人是擔心拒絕可能引起對方的不愉快或觸怒對方，給自己帶來不必要的麻煩。
其實，與人交往中，一個人要學會如何拒絕，拒絕也要講究技巧和方法，特別要注意的是，千萬不要用強硬的語言指責別人，語氣要盡量委婉。一個人學習、掌握拒絕的方法可以從簡單的活動開始，如拒絕別人的飯局，拒絕簡單的要求，然後再循序漸進。時間長了，就會感到拒絕也是可以掌控的生活技巧。一個人學習、掌握一些有關如何拒絕的技巧、方法，往往能有效避免和消除這種疑慮。
拒絕無謂的交際應酬，要有禮貌而且必須堅決。很多人容易犯的毛病就是太優柔寡斷了。這樣回應別人，會讓人覺得事情還有商量的餘地。因此如果要拒絕，就得讓別人清楚的知道不會再改變主意了，但是語氣絕不能粗魯。
拒絕無謂的交際應酬，要搶先一步表達。如果覺得對方將會邀請自己參加聚會，可以在別人說之前先告訴別人自己很忙。
拒絕無謂的交際應酬，可先表現出對交際應酬很感興趣，但是有其他的任務而實在無能為力，還可以推薦其他的適當人選或者可行想法，一些人可能會覺得這種被拒絕的方式還不錯，至少你也在幫他解決了難題。
拒絕無謂的交際應酬，最好能多謝對方想到你，同時說出拒絕的理由。一旦說出理由，則隻需重複拒絕，最好不要與對方爭辯。
總之，一個人要構建自己的人脈資源網絡，隻有把握了拒絕無謂的交際應酬這個原則，不把精力浪費在不值得的人和事情上，才能有時間和精力做好對自己成長、發展有益的事情，生活中無謂的交際應酬很多，但一個人的精力和時間都是有限的，因此，一個人要充分認識拒絕無謂的交際應酬的重要性，並把握住自己，才能真正建設好對自己的人脈資源網絡。
其實，被人稱為“吃得開”似褒實貶，並不一定是人脈廣，更多的會讓人聯想到酒色的陷阱、權錢的交易，實非有德之人所為。一個人構建自己的人脈資源網絡，不僅要有意識地清除這樣的人，而且更要拒絕參加這類無謂的交際應酬活動。