一件小事即可改變人生……
抑或改變世界。
致我的三個孩子：比爾、約翰和凱莉。作為一個父親，我對自己孩子的自豪之情可能超越了其他任何一位父親。因為你們的存在，我生命中的每一刻都變得更加美好。
致我的妻子同時也是我最好的朋友，喬治·安，是你讓我所有的夢想都成為可能。如果沒有你，我將會在哪裏？
序
2014年5月21日，我很榮幸能夠為得克薩斯大學奧斯汀分校的畢業生做這場畢業典禮演講。雖然這所大學是我的母校，但我仍然擔心，作為一名職業生涯因戰爭而定義的軍官，或許很難在大學生中找到一位迎合自己的觀眾。但使我十分驚喜的是，這些畢業生對我的演講歡迎有加。海豹突擊隊訓練給我帶來的十則啟示是我這次演講的基礎，這些經驗教訓似乎具有普遍的感染力。它們隻是一些簡單的經驗，用於克服在海豹突擊隊訓練中遇到的難題，但是這十則啟示在處理生活中遇到的挑戰時同樣至關重要——無論你是誰。在過去的三年裏，我常佇立於街頭，聽那些偉大的海豹隊員講述他們自己的故事：他們是如何做到麵對鯊魚而不退縮的，他們是如何忍住壓力而沒有鳴鍾的，還有每天早晨整理床鋪這一習慣是如何幫助他們度過那些艱難歲月的。關於這十則啟示是如何改變了我的生活，以及那些在我職業生涯中給予我啟發的人，他們還想了解更多。這本小書就是嚐試著向大家介紹這些。每一章都會增添一些內容來講述一則啟示，也會增加一個簡短的小故事來介紹一些曾經以自身準則、毅力、榮譽以及勇氣啟發過我的人。我希望你們能喜歡這本書！