雖然恐懼型與對抗恐懼型看起來是截然相反的兩種性格，但兩者都是出於恐懼，都以尋求安全為目的。而且，恐懼型和對抗恐懼型往往在同一個人身上表現出來。因此，並不能將謹慎型的人簡單地劃分成恐懼型和對抗恐懼型，即使同一個人也可以同時具有兩種相反的傾向。就這一點而言，謹慎型的人的複雜個性難以憑借他們的外在言行來掌握。
3.不關心自己的內心狀態，缺乏行動力
謹慎型的人雖然擅長洞察他人的內心，卻不了解自己內心世界。他們的注意力是朝向外部世界的。當感受到威脅時，這種傾向會更加明顯。他們往往把自身受到的威脅歸因於他人的惡意。
謹慎型的人不善於用語言來表達感受，在不得不表達時，往往缺乏邏輯並帶有攻擊性。他們生怕由此而破壞人際關係，即使對自己討厭的人，也會表現得溫文爾雅，言聽計從。
另一方麵謹慎型的人因為害怕按照自己的意誌行事，所以大多缺乏行動實施的能力。當然並沒有意識到自己在拖延。他們覺得這是行動之前必不可少的準備，認為做任何事都必須事先傾聽正反兩方麵的意見。在周圍的人眼中，他們太多慮了。而謹慎型的人卻認為沒有正確的意見就難以駁倒反對意見。認為透徹的分析能力比行動能力重要得多，所以工作往往一拖再拖，有些計劃甚至半途而廢。
4.充滿想象力，消極地看世界
謹慎型的人的上述特點使他們具有豐富的想象力。這種消極的想象力總是使他們設想最壞的結果，根本不願去想好的一麵，就確信“最糟糕的事將要發生”。他們認為隻看光明的一麵是幼稚的、缺乏現實性的。
一個總是想象最糟糕事情的悲觀論者是難以體驗快樂的。謹慎型的人在製定計劃時能夠描繪美好的未來，但最後終究會拒絕娛樂和享受，他們中的很多人相信“先苦後甜”。
這種“受害妄想”在恐懼時表現得尤其明顯。其實，即使是挺身麵對危險的對抗恐懼型，也很容易因想象最壞的情形而受害。他們隻有在被逼到牆角、不得不起來抵抗時才會以行動來攻擊對方。
意外的是，多數謹慎型的人並不認為他們比一般人更膽小，因為不安、恐懼已經成為他們的一種慢性症狀。等他們覺察到自己的恐懼時，恐懼大多已經消失了。
雖然恐懼型與對抗恐懼型看起來是截然相反的兩種性格，但兩者都是出於恐懼，都以尋求安全為目的。而且，恐懼型和對抗恐懼型往往在同一個人身上表現出來。因此，並不能將謹慎型的人簡單地劃分成恐懼型和對抗恐懼型，即使同一個人也可以同時具有兩種相反的傾向。就這一點而言，謹慎型的人的複雜個性難以憑借他們的外在言行來掌握。
3.不關心自己的內心狀態，缺乏行動力
謹慎型的人雖然擅長洞察他人的內心，卻不了解自己內心世界。他們的注意力是朝向外部世界的。當感受到威脅時，這種傾向會更加明顯。他們往往把自身受到的威脅歸因於他人的惡意。
謹慎型的人不善於用語言來表達感受，在不得不表達時，往往缺乏邏輯並帶有攻擊性。他們生怕由此而破壞人際關係，即使對自己討厭的人，也會表現得溫文爾雅，言聽計從。
另一方麵謹慎型的人因為害怕按照自己的意誌行事，所以大多缺乏行動實施的能力。當然並沒有意識到自己在拖延。他們覺得這是行動之前必不可少的準備，認為做任何事都必須事先傾聽正反兩方麵的意見。在周圍的人眼中，他們太多慮了。而謹慎型的人卻認為沒有正確的意見就難以駁倒反對意見。認為透徹的分析能力比行動能力重要得多，所以工作往往一拖再拖，有些計劃甚至半途而廢。
4.充滿想象力，消極地看世界
謹慎型的人的上述特點使他們具有豐富的想象力。這種消極的想象力總是使他們設想最壞的結果，根本不願去想好的一麵，就確信“最糟糕的事將要發生”。他們認為隻看光明的一麵是幼稚的、缺乏現實性的。
一個總是想象最糟糕事情的悲觀論者是難以體驗快樂的。謹慎型的人在製定計劃時能夠描繪美好的未來，但最後終究會拒絕娛樂和享受，他們中的很多人相信“先苦後甜”。
這種“受害妄想”在恐懼時表現得尤其明顯。其實，即使是挺身麵對危險的對抗恐懼型，也很容易因想象最壞的情形而受害。他們隻有在被逼到牆角、不得不起來抵抗時才會以行動來攻擊對方。
意外的是，多數謹慎型的人並不認為他們比一般人更膽小，因為不安、恐懼已經成為他們的一種慢性症狀。等他們覺察到自己的恐懼時，恐懼大多已經消失了。