楚劍生給衛方出了些題目，讓衛方抱著個桌子到門口繼續學習。而楚劍生自己，便再這大廳之中練起了靈猿八式。
大荒修行的曆史能追究到數十萬年，真假難究，但在招數、術法等等方麵，絕對有著無數的成果。光是這靈猿八式，就十分不簡單，它不僅有涉及到俯臥撐那樣鍛煉肌肉的功能，同時也有瑜伽那種增加身體柔韌性的能力，並且在這基礎上，還能夠貫通脈絡，連綿呼吸。
而且，它並非是部分肌肉的訓練。整個靈猿八式六十四個動作，將身體所有肌肉、骨骼、韌帶都調控再內，最大程度的舒張身體的所有部分。
打完第一式的時候，會覺得渾身舒暢。然而打到第二式的時候，身體就會開始疲乏酸脹，越到後麵，就越是艱難。
無論是靈猿八式帶來的身體整體的素質提升，還是能夠衝擊金剛部的痛苦，都是楚劍生迫切所需的。隨著打通金剛部的進度，需要的痛楚也是越來越高的。
楚劍生越發覺得第一脈選擇金剛部是一個正確的選擇，若是第二脈或者第三脈選擇金剛部，難度可能會加倍再加倍，到時候所需的痛楚也會加倍。在外平靈訣的作用下，楚劍生沒有相信自己能堅持住的把握。
在《太行劍圖策》中，第一脈共有三條脈絡可以選擇，它們分別是金剛部，柔部和羽部。但是修行了一脈的話，其它兩脈便隻能等到第一脈修行完。剩下六脈的要等著三脈都修行完再可以。
楚劍生對九部玄脈一直都有所了解，金剛部帶來的便是力量與強大的身體堅韌，仿佛強韌的機關金剛一樣。但同樣也像是機關金剛那樣笨拙而遲緩，柔部和羽部便是靈巧與輕盈。
雖然不知道練成了之後又會如何，但就從金剛部的表現來看，楚劍生充滿了期望。
敵人太過棘手，而他的力量太弱了，所以，不能等待。
不像是教會趙虎和李石那樣隻有第一式，楚劍生將靈猿八式從頭到尾打了一遍。光是這一遍就讓楚劍生氣喘如牛，汗如雨下，兩股顫顫仿佛隨時都要癱軟在地上一樣。
但這樣的成效也十分明顯，本來變得緩慢的金剛部再一次受到了強力的衝擊，能夠感覺到明顯的進度。
楚劍生深深的吸了一口氣，他知道，這還不是的極限，隻要自己沒有倒下，就還能繼續堅持下去。
第二遍！
遠處在學著記賬簿的衛方一直都在偷偷的看著楚劍生。楚劍生和趙虎李石說的什麼他都聽到了，他其實也想學習功法，然而剛才的種種讓他沒辦法開口。
雖然理智告訴衛方要老老實實，不要出差錯。但是楚劍生練習靈猿八式的時候，衛方還是忍不住偷看，當衛方看到楚劍生手臂上的汗水成股落下，地上仿佛盆翻了一樣一攤水跡的時候，衛方還是忍不住張開了嘴巴。
這種程度……楚劍生是怎麼堅持下來的？
楚劍生給衛方出了些題目，讓衛方抱著個桌子到門口繼續學習。而楚劍生自己，便再這大廳之中練起了靈猿八式。
大荒修行的曆史能追究到數十萬年，真假難究，但在招數、術法等等方麵，絕對有著無數的成果。光是這靈猿八式，就十分不簡單，它不僅有涉及到俯臥撐那樣鍛煉肌肉的功能，同時也有瑜伽那種增加身體柔韌性的能力，並且在這基礎上，還能夠貫通脈絡，連綿呼吸。