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如果你是戀愛中的女孩、即將結婚的準新娘、或者人妻，看完這個故事後請仔細搜查你家裏，看看是否有沒打開的信。
從胡同文化到蝸居城市
從自行車到私家車
從四大天王到快男超女
從機器貓到躲貓貓
從遊戲廳到夜店
從小霸王到魔獸爭霸
從小妞兒到大蜜
從酷到潮
從喇叭褲腿到短裙絲襪
從兩個耳釘到大片紋身
從染頭發到設計頭發
從偷看A片到自拍A片
從八卦新聞到豔照門
從偷雞摸狗到一夜情
從街頭械鬥到勾心鬥角
從抽煙到軟毒品
從喝酒到酗酒
從三天一吐到一天三吐
從北京小吃到毫無食欲
30年?北京在變化?從衣食住行到愛恨情仇
1980—2010?我在變化?你也如此
男人要永遠感謝曾經在他20多歲的時候陪在他身邊的女人。因為20多歲的男人沒錢、沒事業、沒地位，正處在一生中的最低點。除了兩顆滾燙的腎，我們一無所有。而20多歲的女人卻是她一生中最燦爛的時候……
謹以此書獻給粗中帶細，有勇有謀的熱血青年。