中洲大陸，神龍峰頂，長廊宮殿。
葉楠蕭與竹止再次站在對立麵，阿珂坐在長廊的樓梯前，由於散客這些時日過於疲乏，葉楠蕭在飯後就示意她回屋去好好睡一覺。
竹止雙手握拳，麵對如此看重自己的葉楠蕭他當然也不能從氣勢上落下風來。
“現在我們開始出拳的練習！”
“好！”
竹止看準葉楠蕭說話的瞬間出拳，一道強力的拳勁揮出後迸發出一聲巨大的爆鳴聲。而葉楠蕭此時並不慌張，隻見他將頭向左微側，僅僅這一個動作就躲開了這一到震懾心神的拳勁。
“不錯，接下來，大人就該學會如何出拳！”
竹止快步走到葉楠蕭身側，葉楠蕭見他似乎很用力地做出的出拳動作，而此時探知到的力度卻是軟綿綿的，這種感覺就像是自己將自己發力打出的力量破壞似的，毫無破壞力。
竹止示意葉楠蕭做出同樣動作，但葉楠蕭完全不理解，隻見他示範性的做出了伸展出拳後，自己的出拳力度卻與探知中來自竹止的出拳力度完全不一樣，他感覺到自己出拳後來自拳勁的氣息似乎迅速憑空消失，反而竹止出拳後卻能將氣息壓縮入體內，葉楠蕭一時間不解地皺起眉頭來。
“這就是卸力，借力，將自己發出的力通過反作用力再次存入體內。”竹止一邊說道一邊示範：“而第二拳時，將第一拳存入的力借助第二拳力度釋放，同時拳勁達一半左右再次收回，將氣存入體內！”
僅僅是如此簡單的借力收力，葉楠蕭卻反複練習了一兩個時辰，經過竹止不斷幫助，矯正，不斷演示之後，葉楠蕭僅僅從多數出拳之中打出了一拳。
葉楠蕭並不氣餒，並不是每一個武者都有一學就會的恐怖天分，隻是出拳與發力這兩個動作。身體協調，力度把握如果做不到熟練，就繼續掌握，沒有不適合自己的招式，隻有自己發揮不當的方法。
阿珂看得有些犯迷糊，兩人剛剛的出拳招式在她眼中並沒有什麼兩樣，她一開始並沒有參與，所以對於借力卸力而言也隻是一知半解。
經過漫長的指導後，葉楠蕭自己一個人訓練起來，剛上課就無法學會第一課這無異於對他來說是個打擊，竹止並沒有阻止他，因為他還有更重要的事情。
那就是教會阿珂如何召喚白蓮的佩刀，妖刀苗雨，那把可以斬斷時間的妖刀，是來自虛無之地的神器。
“阿珂！”
“我知道的，爺爺！”
聽到一聲爺爺，竹止原本自在的神情不覺間凝固了，他咳了咳嗓子，故意將聲音壓低道：“叫師父！聽到了沒有！”
阿珂忽然靈機一動，她想起了第一次從萬米階梯遇到竹止時的時候，麵前這個看起來麵善的家夥可憋著一肚子壞水。
“我記得你說過！守在萬米階梯的那條九頭大蛇！”
竹止感到事情不妙，忽然將兩眼瞥向別處，當時為了能夠獲得阿珂的信任，自己確實與她講了不少稀奇古怪的故事，他當時甚至還有些敬佩自己編故事的能力。
“對我而言，你的口中幾句是真的？”阿珂仰起頭，那股颯爽的姿勢格外英氣十足。
“就那一句關於散客的是假的，剩下都是真的！”
“真的？”
竹止羞澀地點了點頭，自己活了這麼大歲數了，竟然還被一個小女孩大吼大叫地，雖然感覺有失得體，但卻十分有趣，他的心裏此刻正莫名其妙地出現了一些不可描述的想法。