概述了中醫有關腎與腎虛基本知識，詳細介紹了補腎養生的各種中藥、食品及配方。其中單昧中藥和食品69種，包括其性味、歸經、成分、功效作用和應用等；各種補腎靚湯、藥膳、藥酒及中藥配方600餘首，按中醫辨證分類，詳述其組成、製作、功效和用法等。同時介紹了熏洗、拔罐、敷臍、按摩、刮痧、藥枕、藥浴等中醫補腎法。內容通俗易懂，方法簡明實用，養生保健與治病效果確切，適於廣大群眾、特別是腎虛體弱的中老年朋友閱讀參考。
用戶評價
書迷閱讀狂
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書友31872831
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