“到家了，曉梅還不下來啊。”半天都沒有聽到回音的夏陽，不由眉頭微皺低頭看了看懷中的女孩。
看著臉帶微笑安靜的睡在自己懷中的曉梅，夏陽當時臉就黑了。自己累死累活的把她抱回來，她卻還在呼呼大睡。
“哎，攤上你到底是福還是禍啊。”不由在心裏感歎了一句，算了你要睡就繼續睡吧。安頓好了曉梅，退出房間的夏陽。心中想著“看來明天自己要起的更早了，不然沒有鍛煉的機會了。”
……一個月後
一個如黃鶯般悅耳的少女聲在萬廈門後山響起。“夏陽哥哥，休息下吧，這已經是你跑的第二十三圈了。你沒跑暈我頭都被你轉暈了。”
“嗯，在跑一圈我就陪你玩，要乖哦，不然以後不帶你來了。”一個小男子氣概的聲音，在少女聲剛剛結束時就跟著響了起來。
沒錯聲音的主人正是，鍛煉肉體已經有一個月的夏陽，和跟著夏陽瞎鬧的曉梅了。
看著又不跟自己玩的夏陽，曉梅的小臉早以氣的通紅。一臉不爽的回道：“每次都這樣，你都累的半死了還怎麼陪我玩啊。”
“這次不會了，曉梅。我感覺我的身體快要突破了，突破過後力量一定大增。到時肯定不會像以前一樣了，一定可以陪你玩的。”一邊舉著六百多斤的石頭，一邊圍著山下千米的平台進行著長跑。
“真的嗎？夏陽哥哥你真的要突破到開元一重了嗎？那樣的話，等幾天的外門弟子大會，夏陽哥哥你可以當個隊長了耶。”知道夏陽快要突破了後，原本無聊做在石凳上打發時間的曉梅。當即就跳了起來，興高采烈的追著夏陽跑。
開元共分為六重，是用來衡量人們身體的強度。達到開元前三重身體並沒有特殊的變化，第四重身體將變成銅色，第五重金色，六重為紫色。
修煉肉體到了開元四重後才算是真正的練體有成了，如果到了第六重那就達到金剛不壞，不死不滅的效果。
修煉到開元一重人體力量將達到一千斤以上，後麵相應的是五千斤，一萬，五萬，十萬，二十萬以上為六重。
練體士的開元六重分別對應武者的初學、小成、後天、化氣、先天、大成境界。當身體力量到五十萬是相對與武者的聖者，而一百萬就是破虛強者。
練體士相對與一般的武者身體更加的強悍，一般同等級中練體士比起武者要厲害少許。因為同等級中武者的一般的攻擊對連體士來說是無關緊要的。隻有特殊的攻擊和強大的武技才能對練體士造成傷害。
但是由於練體士比起武者更加的難以修煉，所以一般練體士人數隻是武者的三分之一，更高境界中兩者的人數比更加的大。
練體士前三重不用秘籍也可以輕鬆達到，後麵三重雖然不用秘籍也能到達，但是相比與有秘籍的就顯得千難萬難了。
從古至今，也隻有五大州中的龍庭神州中的龍神教的開山教主龍霸天，是自己在沒有任何秘籍下獨自修煉肉體到開元六重的。此人在當時更是以一己之力在眾多勢力的幹涉下，建立起了不下於當時任何大勢力的龍神教，可見此人當時的實力究竟是有多強。
所以一般在沒有好的練體秘籍時，人們一般是不會去刻意修煉肉體的。一般的高手最多也就是把自己身體修煉到開元三重，好讓自己身體更加適宜修煉而已。