★ 櫻桃草莓汁
材料
櫻桃150克，草莓200克，葡萄250克
做法
1 將葡萄、櫻桃、草莓清洗幹淨。將葡萄切半，把草莓切塊，然後與櫻桃一起放入榨汁機中榨汁。
2 倒入玻璃杯中，加櫻桃裝飾即可。
專家點評
這款飲品味道酸甜，不僅能促進食欲，還能增強孕媽媽的抵抗力，防治貧血。櫻桃含有豐富的鐵元素，並含有磷、鎂、鉀等礦物質，維生素A的含量比蘋果高4～5倍，是孕媽媽的理想水果。草莓含有豐富的維生素C，這對孕媽媽也大有好處。孕媽媽吃草莓可以預防牙齦出血等因為維生素C缺乏而出現的症狀。
櫻桃草莓汁（1 / 1）