大部分背有房貸的人都有焦慮的症狀，比如“經常失眠”“心情鬱悶”“脾氣暴躁”等。而這種焦慮情緒還蔓延到許多準備買房的人身上。我的一位年薪8萬的朋友，看著身邊的人都貸款買了房，也焦躁不安。為了盡快湊上買房的首付款，三年來他過著每天吃麵條、基本無娛樂的生活。
買不起房的人會焦慮，買不到房的人也焦慮，買了房還貸的人照樣焦慮。這種情況如果任其發展，時間長了很容易讓人們患上抑鬱症。
“量力而為是遠離房奴焦慮的最好辦法。”一位置業專家朋友告訴我，是否考慮買房一定要結合自身經濟實力、購房需求，量力而行。在經濟實力不強、收入不穩定、生活狀態不安定的情況下，最好租房。
“當然如果你實在想要貸款買房，也不要購買超出自己支付能力的房子。因為雖然居住麵積大了，卻很容易給你帶來經濟上和心理上的沉重壓力，進而抵消了你住大房子應有的幸福感。”這位置業專家朋友說，“最好選擇還款額不超過家庭月收入的40%、貸款總額占房產總額50%以下的房產購入，這樣的房子雖小，但你心理上會舒適很多。”
“給自己一些積極的心理暗示也是很有效的方法。”我的朋友指出，很多“房奴”為自己付不起房貸而焦慮。事實上，高房價與低收入之間的巨大反差是很多人都會麵臨的困境，長期的房貸給整個社會都帶來了壓力，還貸有困難並非因為個人能力的缺陷。作為“房奴”要意識到，靠自己的能力來償還房貸是一件值得驕傲的事情，千萬不要把社會的整體焦慮都扛在自己肩上。
如果，你的心理壓力依舊比較大，不如向親朋好友、心理醫師傾訴，他們或許能夠幫助你解決一些問題。其實在長期的觀察之下，我還發現了一種減壓的方法，那就是上網發帖子，跟廣大的網友分享自己的買房或者生活的壓力，會讓自己輕鬆很多。當然，你也可以選擇其他的減壓方法，比如運動健身、種植花草等。
相對房子來說，健康才是更重要的。如果因為擔心房貸而使自己的身心健康出現問題，就得不償失，成了真正的“房奴”了。如果你的焦慮嚴重影響了工作、生活、身心健康，就需要及時就醫了。
大部分背有房貸的人都有焦慮的症狀，比如“經常失眠”“心情鬱悶”“脾氣暴躁”等。而這種焦慮情緒還蔓延到許多準備買房的人身上。我的一位年薪8萬的朋友，看著身邊的人都貸款買了房，也焦躁不安。為了盡快湊上買房的首付款，三年來他過著每天吃麵條、基本無娛樂的生活。
買不起房的人會焦慮，買不到房的人也焦慮，買了房還貸的人照樣焦慮。這種情況如果任其發展，時間長了很容易讓人們患上抑鬱症。
“量力而為是遠離房奴焦慮的最好辦法。”一位置業專家朋友告訴我，是否考慮買房一定要結合自身經濟實力、購房需求，量力而行。在經濟實力不強、收入不穩定、生活狀態不安定的情況下，最好租房。
“當然如果你實在想要貸款買房，也不要購買超出自己支付能力的房子。因為雖然居住麵積大了，卻很容易給你帶來經濟上和心理上的沉重壓力，進而抵消了你住大房子應有的幸福感。”這位置業專家朋友說，“最好選擇還款額不超過家庭月收入的40%、貸款總額占房產總額50%以下的房產購入，這樣的房子雖小，但你心理上會舒適很多。”
“給自己一些積極的心理暗示也是很有效的方法。”我的朋友指出，很多“房奴”為自己付不起房貸而焦慮。事實上，高房價與低收入之間的巨大反差是很多人都會麵臨的困境，長期的房貸給整個社會都帶來了壓力，還貸有困難並非因為個人能力的缺陷。作為“房奴”要意識到，靠自己的能力來償還房貸是一件值得驕傲的事情，千萬不要把社會的整體焦慮都扛在自己肩上。
如果，你的心理壓力依舊比較大，不如向親朋好友、心理醫師傾訴，他們或許能夠幫助你解決一些問題。其實在長期的觀察之下，我還發現了一種減壓的方法，那就是上網發帖子，跟廣大的網友分享自己的買房或者生活的壓力，會讓自己輕鬆很多。當然，你也可以選擇其他的減壓方法，比如運動健身、種植花草等。
相對房子來說，健康才是更重要的。如果因為擔心房貸而使自己的身心健康出現問題，就得不償失，成了真正的“房奴”了。如果你的焦慮嚴重影響了工作、生活、身心健康，就需要及時就醫了。