東方玉的總結隻用的不到十分鍾，總結完後，狼叔決定先給他灌輸一些理論知識。
狼叔道，“這是你第二次修煉，從這一次開始，以後的每一次修煉，都不會像第一次那樣痛苦。”
聽到“第一次修煉”，東方玉忍不住打了個寒顫，那種痛苦直到現在，還是記憶猶新。
他問道，“那為什麼第一次會那樣痛苦，就感覺有岩漿從我全身上下，所有的血管裏流過。”
“說到底，源星的等級太低，它隻是被動地接收星元......”狼叔頓了頓，繼續道，“至於什麼是星元，和進化後的‘涅槃’一樣，到了一定時候，你自然會知道，現在，你隻需要知道，星元在你們這個世界，被你們稱作契約之力，就可以了。”
“在你聽到我的呼喚，進入星隕門，簽訂契約之前，你隻是一個普通人，你的身上隻有血管。第一次修煉，就是把契約之力吸入體內，這個時候，你的身體裏不具備容納和搬運契約之力的通道，契約之力主動幫你開辟，開辟出來的通道叫做靈脈。”
“開辟靈脈的過程，就相當於在你的血肉當中，硬生生的鑿開一條條路，這種痛苦你能理解嗎？”
東方玉認真聽完了狼叔的話，暗中記下了“星元”和“靈脈”這兩個名詞，同時他道，“這就是為什麼，我第一次修煉會那麼痛苦的原因吧。”
“是，也不是。除了開辟靈脈會給你帶來痛苦以外，還有別的原因。還記得我對你‘為什麼第一次修煉能提升百分之十二’的解釋嗎。”
東方玉當然記得，他道，“你之前說，那是因為我的身體裏，累計了十八年的東西被激發出來了。”
狼叔欣慰的笑了笑，道，“記性還不錯。沒錯，就是那些東西被激發出來了，你可以叫它先天契約之力，或者先天星元。那是你的身體，無意識地吸收空氣中的契約之力，長年累月積累下，並保存在內髒裏的。”
“這之所以也會讓你痛苦，是因為在開辟靈脈的過程中，身體吸收契約之力的速度遠遠慢於消耗，因此，保存在內髒裏的契約之力被剝離出來，一起開辟靈脈。在此過程中，你對契約之力的掌控度也就提高了。”
“第一次修煉，獨特之處就在於此，它是開發累計下的，而第二次開始，就要靠吸收外界來提升了。第二次開始，修煉需要通過冥想。”
在契約者世界裏，東方玉知道很多人依賴身體自主吸收契約之力，來提升自己對契約之力的掌控度，不過卻從未有聽說可以通過冥想，他心中自然是持懷疑的態度。
不過沒等東方玉問，狼叔就主動解開他心中的疑惑，狼叔道，“你不用懷疑冥想這種方法的可行性，我可以非常肯定的告訴你，冥想是你知道的方法中，在最短的時間內，能夠提升你對契約之力掌控度方麵，最有效的一種方法。同時，冥想是一種代替睡覺的好方法。”
接下來，狼叔還給東方玉說了一些關於靈脈的知識，然後就指導東方玉開始修煉了。
狼叔先讓東方玉，把意識放在心髒附近，隨著血液的流動，感受靈脈的存在。
東方玉閉上雙眼，照著狼叔說的做。剛開始，東方玉並沒有感受到靈脈，甚至連讓意識伴隨血液都做不到。
嚐試了幾次後，東方玉終於找到了。
靈脈很細，如同頭發一般，必須要很仔細才能發現。靈脈散發著淡淡的光芒，幾乎與血管平行，從小腹處出發，往下蔓延到腳底，往上蔓延到頭頂，數量之多，讓東方玉覺得頭皮發麻。