一個善於自律的人，即使處在危險和緊張狀態時，也不會輕易為激情和衝動所支配，不意氣用事，能夠保持鎮定，克製內心的恐懼和緊張，做到臨危不懼，忙而不亂。如果我們沒有自我控製的能力，就會缺乏忍耐精神，既不能管理自己，也不能駕馭別人。
著名的成功學大師拿破侖·希爾也曾提出這樣一個真理：如果一個憤怒的人開始辱罵、嘲笑你，不管是不是公正，你都必須記住，如果你抱著以其人之道還治其人之身的心理去報複對方，那麼，你的心理就會由對方控製，也就意味著對方控製了你。但是如果你是一個有著自律心態的人，在辱罵和嘲笑麵前保持冷靜與沉著，那麼，你依舊維持著正常的情緒，保持著應有的理智，對方會驚訝地發現，你用來對付他的武器是他所不熟悉的，因此，你很輕易地就能控製了他，也比對方更容易成功。
追求自由是青少年的天性，但是，這並不意味著就能隨心所欲，過度的放縱隻會毀了自己。如果青少年朋友想為自己的人生畫卷描繪美麗的圖案，則有必要學會在大小事上進行自我控製。你必須學會容忍和控製，感情必須服從於理性判斷。這樣，你才有可能獲得成功。
◎哈佛考考你
一樓到十樓的每層電梯門口都放著一顆鑽石，鑽石大小不一。你乘坐電梯從一樓到十樓，每層樓電梯門都會打開一次，每到一層樓隻能拿一次鑽石，即保持手裏隻能有一顆鑽石，問怎樣才能拿到最大的一顆？
◎答案
先拿著第一樓的鑽石，然後在每層樓把手中的鑽石與那層樓的鑽石相比較，如果那層樓的鑽石比手中的鑽石大的話，那就把手中的鑽石換成那層樓的鑽石。
一個善於自律的人，即使處在危險和緊張狀態時，也不會輕易為激情和衝動所支配，不意氣用事，能夠保持鎮定，克製內心的恐懼和緊張，做到臨危不懼，忙而不亂。如果我們沒有自我控製的能力，就會缺乏忍耐精神，既不能管理自己，也不能駕馭別人。
著名的成功學大師拿破侖·希爾也曾提出這樣一個真理：如果一個憤怒的人開始辱罵、嘲笑你，不管是不是公正，你都必須記住，如果你抱著以其人之道還治其人之身的心理去報複對方，那麼，你的心理就會由對方控製，也就意味著對方控製了你。但是如果你是一個有著自律心態的人，在辱罵和嘲笑麵前保持冷靜與沉著，那麼，你依舊維持著正常的情緒，保持著應有的理智，對方會驚訝地發現，你用來對付他的武器是他所不熟悉的，因此，你很輕易地就能控製了他，也比對方更容易成功。
追求自由是青少年的天性，但是，這並不意味著就能隨心所欲，過度的放縱隻會毀了自己。如果青少年朋友想為自己的人生畫卷描繪美麗的圖案，則有必要學會在大小事上進行自我控製。你必須學會容忍和控製，感情必須服從於理性判斷。這樣，你才有可能獲得成功。
◎哈佛考考你
一樓到十樓的每層電梯門口都放著一顆鑽石，鑽石大小不一。你乘坐電梯從一樓到十樓，每層樓電梯門都會打開一次，每到一層樓隻能拿一次鑽石，即保持手裏隻能有一顆鑽石，問怎樣才能拿到最大的一顆？
◎答案
先拿著第一樓的鑽石，然後在每層樓把手中的鑽石與那層樓的鑽石相比較，如果那層樓的鑽石比手中的鑽石大的話，那就把手中的鑽石換成那層樓的鑽石。