趙宛這才發現自己的失態了，於是調高聲調嗬斥道：“醜死了，你練的都是什麼跟什麼啊，一點兒精氣神都沒有，還不如大民練得好呢，你看看人家那精氣神，再瞅瞅你自己的，真是朽木一塊兒！”
張大民聽到趙宛如此一誇，感覺自己喝了加鈣的娃哈哈一般，渾身充滿了力量，一隻小眼瞪得溜圓，手中的長槍杵得更加有力了，就像在杵鋤頭一般。
“你幹嘛去啊教練？”看到趙宛一臉鬱悶地往餐車走去，黃辰摸不著頭腦地問了一句。
“餓了，找點兒零食補充補充能量！”
黃辰心中嘀咕了一聲“還是個孩子，確實該補補！”
黃辰的天賦對趙宛確實打擊有點兒大，但是造成她情緒低落的，卻是另一個原因，她雖然比一般人都強大，但她畢竟還是一個16歲的小女孩兒，在這異地舉目無親，就算她心大，但是想起遠方親人生死未卜，心態就有點兒崩潰，忽然間做什麼都提不起勁兒來。
黃辰自動承擔起了大師兄的責任，手把手教三個笨雞蛋如何快速掌握這招攔拿紮。
半個小時前，黃辰其實和他們一樣，都是菜鳥，可是半個小時後，他對於這招槍法的要點已經爛熟於胸。幾人犯的錯誤都是他曾經修改過的，黃辰對於如何練習修整，更是有心得體會，比起趙宛這個“師傅”都一針見血。
在黃辰的指導下，三人很快就知道了自己犯的錯誤，以及該如何進行改正。但是，知道歸知道，想要按照要求做到，還需要時間的磨練，練武就像鐵棒磨針一般，需要毅力和長時間的磨練才行，想到和做到之間還是有很大的距離，當然，向黃辰這樣開了掛的人另算。
了一個多小時，張大民、鄒天巧三人累的手都軟了，實在堅持不下去，三人就提前去休息。
但是黃辰練習了一個小時，依舊感覺神采奕奕，千遍不厭地打熬這招槍法，他牢牢記得趙宛的那句話，練武功就是要有水滴石穿的耐心，練武既是打熬自己的身體，又是打熬自己的心神，讓自己變得身如鬆柏，誌若磐石。
黃辰發現，隨著他不斷練習，對於這招槍法的要點掌握得就更加純熟，長槍在他手中慢慢有了靈性一般，不需要他做引導，隻需一個念頭槍法就自然而然使出。
直到後勤部把晚飯做好，張大民跑來招呼他吃飯，黃辰才停下了自己的槍法練習。
晚餐比較豐盛，他們從9號車廂中搜刮出了乘客們攜帶燒雞、烤鴨、豬蹄……一堆零食，這些零食統一上交，能夠做菜的都當成主食做了菜，不能夠做菜的，當作獎勵物品，按照貢獻度獎勵給眾人。
一群人吃飯和獨自一個人吃飯，是完全不同的感覺，一群人圍著桌子邊吃邊聊，各種段子講笑話，一頓飯吃了近一個小時，很是熱鬧。
吃過飯，天色已經黑了下來，車廂中更是黯淡，黃辰眼睛雖然能夠視物，但是也有點兒模糊，這個時候練習槍法有點兒不合適，於是黃辰讓正在磕著瓜子的趙宛教他一點兒幹貨。
結果趙宛教了他一套馬步樁！
知道趙宛教他這種爛大街的樁法，黃辰有點兒不樂意！
趙宛沒給他解釋，隻是告訴他，想要學習高深的武藝，先把馬步一口氣紮夠一個時辰再說，如果連最基本的馬步都紮不好，她是絕對不會往下教的。
他練的是搏擊，對於這個馬步倒是了解過而已，這種*馬步樁他試過，不到兩分鍾就頂不住了，要讓他蹲兩個小時！太扯了！
但是趙宛一副愛學不學的樣子，他也隻能捏著鼻子認了，就在車廂中開始紮起了馬步。
現在的他身體素質增強了很多，馬步紮下去，直到六分鍾之後，才開始身體有點兒撐不住，他咬著牙強行支撐，到了第九分鍾，感覺兩條腿都快斷了，胸中憋悶難忍，實在頂不住了，隻好撤了姿勢。
看著黃辰幽怨的眼神，趙宛總算出了口惡氣，還以為他有多天才呢，一換功法，立馬原形畢露，這家夥肯定是以前就接觸過槍法，所以下午表現得跟個天才一般，虧自己還相信他的鬼話，這個大騙子！