隨著對時間的要求變高，我們亟需更完善的管理計劃，和時間一起成長，為時間製作一本“成長日記”，記錄時間的流逝，讓我們知道，自己的時間都去哪兒了。
記錄流逝，讓時間“摸得著”
時間如掌中水、指尖沙，沒有起始和終結，留下的隻是它們穿過指尖時的感受，就像我們偶爾也會意識到時間正在流逝，如果將這些流逝的時間記錄下來，我們的時間也會像水和沙一樣“摸得著”。當然，人們所記錄的並非真正的時間，而是每個人的時間，或者說，是每個人在每件事上投入和花費的時間。
人們很難真正意識到浪費幾個小時會對生命造成何種後果。
通過記錄時間的投入方向，我們能直觀地看到，自己在一天、一周甚至一個月的時間裏都做了什麼，又有多少時間是在無所事事中消磨掉的，這或許會成為一種警示和督促，畢竟，將時間以小時為單元記錄下來，會讓浪費的細節變得更加清晰。
對時間的記錄最為細致的名人當屬富蘭克林，他對時間的珍視程度讓他一度走在時間管理的最前沿，雖然那個時代，時間管理還沒有成為一項熱門話題。
富蘭克林既是科學家，又是《獨立宣言》的起草人之一，他在政治、經濟等眾多領域都有涉獵，很多人會問他：“你怎麼能做那麼多的事情呢？”麵對這個問題，富蘭克林出示了自己的時間表：
5點起床，規劃當天事務，考慮需要完成什麼事；
6點到11點，工作；
12點到13點，午餐、閱讀；
14點到17點，工作；
18點至21點，吃晚飯、談話、娛樂，最後回顧當天工作，檢查自己完成的進度。
乍看上去很寬鬆對嗎？他每天晚上有3小時的休閑娛樂，從21點到第二天早上5點，有整整8小時的睡眠時間，每天工作時間隻有7小時……可是別忘了，富蘭克林每天都會按照這張時間表進行活動，每天都做同樣的安排，也許稍顯枯燥，但對他來說，這是對時間最好的尊重。
一張記錄流逝的時間表製作起來相當容易，它隻是我們日常時間的記錄，比如大多數城市人口的時間表是這樣的：
6點（6點半），起床；
7點（7點半），出門；
7點（7點半）到8點（8點半），上班，順路吃早點；
8點半（9點）到11點（11點半），工作；
11點（11點半）到13點（13點半），午飯、上網、打遊戲，或是在附近逛逛；
13點（13點半）到17點半（18點），工作；
17點半（18點）到22點，晚飯或朋友聚餐、上網、看電視劇、打遊戲、聊天、電話、看書……
22點到23點之間，睡覺。
這就是我們的時間表，看起來比富蘭克林更加忙碌，事項也更加豐富，不過有時這會讓我們感到更加疲憊，而不是快樂、充實。對時間流逝最直觀也最令人反思的記錄，通常出現在休息日，很多時候它是這樣的：
隨著對時間的要求變高，我們亟需更完善的管理計劃，和時間一起成長，為時間製作一本“成長日記”，記錄時間的流逝，讓我們知道，自己的時間都去哪兒了。
記錄流逝，讓時間“摸得著”
時間如掌中水、指尖沙，沒有起始和終結，留下的隻是它們穿過指尖時的感受，就像我們偶爾也會意識到時間正在流逝，如果將這些流逝的時間記錄下來，我們的時間也會像水和沙一樣“摸得著”。當然，人們所記錄的並非真正的時間，而是每個人的時間，或者說，是每個人在每件事上投入和花費的時間。
人們很難真正意識到浪費幾個小時會對生命造成何種後果。
通過記錄時間的投入方向，我們能直觀地看到，自己在一天、一周甚至一個月的時間裏都做了什麼，又有多少時間是在無所事事中消磨掉的，這或許會成為一種警示和督促，畢竟，將時間以小時為單元記錄下來，會讓浪費的細節變得更加清晰。
對時間的記錄最為細致的名人當屬富蘭克林，他對時間的珍視程度讓他一度走在時間管理的最前沿，雖然那個時代，時間管理還沒有成為一項熱門話題。
富蘭克林既是科學家，又是《獨立宣言》的起草人之一，他在政治、經濟等眾多領域都有涉獵，很多人會問他：“你怎麼能做那麼多的事情呢？”麵對這個問題，富蘭克林出示了自己的時間表：
5點起床，規劃當天事務，考慮需要完成什麼事；
6點到11點，工作；
12點到13點，午餐、閱讀；
14點到17點，工作；
18點至21點，吃晚飯、談話、娛樂，最後回顧當天工作，檢查自己完成的進度。
乍看上去很寬鬆對嗎？他每天晚上有3小時的休閑娛樂，從21點到第二天早上5點，有整整8小時的睡眠時間，每天工作時間隻有7小時……可是別忘了，富蘭克林每天都會按照這張時間表進行活動，每天都做同樣的安排，也許稍顯枯燥，但對他來說，這是對時間最好的尊重。
一張記錄流逝的時間表製作起來相當容易，它隻是我們日常時間的記錄，比如大多數城市人口的時間表是這樣的：
6點（6點半），起床；
7點（7點半），出門；
7點（7點半）到8點（8點半），上班，順路吃早點；
8點半（9點）到11點（11點半），工作；
11點（11點半）到13點（13點半），午飯、上網、打遊戲，或是在附近逛逛；
13點（13點半）到17點半（18點），工作；
17點半（18點）到22點，晚飯或朋友聚餐、上網、看電視劇、打遊戲、聊天、電話、看書……
22點到23點之間，睡覺。
這就是我們的時間表，看起來比富蘭克林更加忙碌，事項也更加豐富，不過有時這會讓我們感到更加疲憊，而不是快樂、充實。對時間流逝最直觀也最令人反思的記錄，通常出現在休息日，很多時候它是這樣的：
10點半，睡醒；
11點，起床；