父母的消極行為，也可做如下檢查：
有沒有吼叫？
有沒有嘲笑？
有沒有諷刺、挖苦？
有沒有打罵？
有沒有忽視？
有沒有嘮叨？
有沒有說教？
經常打斷、羞辱孩子。
批評。
引發內疚。
刺激、挑釁。
撒謊。
跟其他家長說閑言碎語。
威脅。
貶低。
摔東西。
否定感受。
沒有耐心。
不切實際的期望。
過於嚴厲的後果。
如果你檢查以後，發現錯的事做得太多了，也不要太難過。人非聖賢，孰能無過？讓自己減壓，父母對一個孩子的行為和態度以及生活方式對孩子的影響是最大的。所以，照顧好你自己才是對孩子負責的行為。
父母可以鍛煉身體、看電影，和家人處好關係，讓自己的狀態變好。當你放鬆時，孩子的叛逆就會減輕。
你的孩子需要你幫助他克服叛逆行為。
第二天，要學會理解叛逆的孩子。
沒有父母會說不愛自己的孩子，但是大部分家長並不理解自己的孩子。
叛逆的孩子幾乎都會覺得不被家人理解，家人也確實不明白他們為什麼要那樣，理解是最有效的消除叛逆的方法。
傾聽是關鍵，父母不要帶著評判聽孩子說話，不要總是想給他建議，說應該怎麼樣。這種話講出來的時候會讓孩子放棄講述，因為你又開始“上課”了。如果你不表達出理解，孩子會感受不到你的愛。
要減少自己內心的負麵情緒，要多看到孩子的優點和積極麵，你才能夠耐心地傾聽下去。很多父母之所以不願意傾聽，是因為他們一聽孩子講話，就已經有結論了。總下結論叫作“不會聊天”。
要保持一個良好的傾聽狀態：第一，不要給予未經請求的建議，孩子沒有問你應該怎麼做，你就不要說“你應該怎麼做”，這種話不是傾聽的語言；第二，不要輕易跟孩子談論家長自己的感受和經曆，孩子在講他的事，你卻在想講你的事，這是傾聽的大忌；第三，別忽視孩子的感受，讓孩子覺得他的痛苦並不重要。
有一天，我兒子早上起來發現他的書包前一天放在我們另一個家裏，沒帶回來。他緊張得要命，覺得沒有帶書包可怎麼上學，眼淚都快掉下來了。
他媽媽說：“這有什麼好哭的？你為這麼小的事就哭，將來怎麼做男子漢？”這就是忽視孩子的感受，會讓孩子覺得更加委屈、更加難受，他的表現會更糟糕。父母沒幫他快速從難過中走出來，導致孩子事後不再向父母傾訴。
要想做到良好地傾聽，得蹲下來或者坐下來，認真地跟孩子有眼神的交流，耐心地聽孩子講，多問一些開放式的問題。
第三天，要做的是在大喊大叫的陷阱邊上學做情緒教練。
很多家長習慣於用喊叫的方式來管教孩子，因為太有效了。孩子很小的時候，父母隻要大喝一聲，小孩兒就會立刻愣住。從此，父母隻要一喊、聲音一高，孩子就聽話。隻要父母的聲音不高，孩子就不聽話，因為他等著父母喊他。他認為隻要不喊他，一切就是正常的。他並沒有學會哪些是對的、哪些是錯的，他並不知道這件事情的邊界在哪兒，隻是憑家長的吼叫來判斷事情的正確性。
父母的消極行為，也可做如下檢查：
有沒有吼叫？
有沒有嘲笑？
有沒有諷刺、挖苦？
有沒有打罵？
有沒有忽視？
有沒有嘮叨？
有沒有說教？
經常打斷、羞辱孩子。
批評。
引發內疚。
刺激、挑釁。
撒謊。
跟其他家長說閑言碎語。
威脅。
貶低。
摔東西。
否定感受。
沒有耐心。
不切實際的期望。
過於嚴厲的後果。
如果你檢查以後，發現錯的事做得太多了，也不要太難過。人非聖賢，孰能無過？讓自己減壓，父母對一個孩子的行為和態度以及生活方式對孩子的影響是最大的。所以，照顧好你自己才是對孩子負責的行為。
父母可以鍛煉身體、看電影，和家人處好關係，讓自己的狀態變好。當你放鬆時，孩子的叛逆就會減輕。
你的孩子需要你幫助他克服叛逆行為。
第二天，要學會理解叛逆的孩子。
沒有父母會說不愛自己的孩子，但是大部分家長並不理解自己的孩子。
叛逆的孩子幾乎都會覺得不被家人理解，家人也確實不明白他們為什麼要那樣，理解是最有效的消除叛逆的方法。
傾聽是關鍵，父母不要帶著評判聽孩子說話，不要總是想給他建議，說應該怎麼樣。這種話講出來的時候會讓孩子放棄講述，因為你又開始“上課”了。如果你不表達出理解，孩子會感受不到你的愛。
要減少自己內心的負麵情緒，要多看到孩子的優點和積極麵，你才能夠耐心地傾聽下去。很多父母之所以不願意傾聽，是因為他們一聽孩子講話，就已經有結論了。總下結論叫作“不會聊天”。
要保持一個良好的傾聽狀態：第一，不要給予未經請求的建議，孩子沒有問你應該怎麼做，你就不要說“你應該怎麼做”，這種話不是傾聽的語言；第二，不要輕易跟孩子談論家長自己的感受和經曆，孩子在講他的事，你卻在想講你的事，這是傾聽的大忌；第三，別忽視孩子的感受，讓孩子覺得他的痛苦並不重要。
有一天，我兒子早上起來發現他的書包前一天放在我們另一個家裏，沒帶回來。他緊張得要命，覺得沒有帶書包可怎麼上學，眼淚都快掉下來了。
他媽媽說：“這有什麼好哭的？你為這麼小的事就哭，將來怎麼做男子漢？”這就是忽視孩子的感受，會讓孩子覺得更加委屈、更加難受，他的表現會更糟糕。父母沒幫他快速從難過中走出來，導致孩子事後不再向父母傾訴。
要想做到良好地傾聽，得蹲下來或者坐下來，認真地跟孩子有眼神的交流，耐心地聽孩子講，多問一些開放式的問題。