欲改變他人，先改變自己；欲影響人，先影響自己。【仙界小說網www.xianjie.me】｛仙界小說網首發xianjie.me｝即先從自身做起，培養高尚的德行，隻有自身具備了影響人的德行和能力，才能更有效地影響他人。--心理學物語托爾斯泰說：“每個人都想去改變世界，但沒人想到要改變自己。”的確，生活處世要接觸人，接觸人就避免不了要影響人，尤其是欲成就某項事業，影響人就更為重要。於是，人們為了更有效地影響他人，想方設法地試圖改變周圍人的觀點、信仰、喜好……但每個人都有自己的『性』格、思想、為人處世的方法，不會輕易受製於人，這就給人們新的啟示：欲改變他人，先改變自己；欲影響人，先要影響自己。即先從自身做起，培養高尚的德行，隻有自身具備了影響人的德行和能力，才能將周圍的人聚集在自己的身旁，更有效地影響他人為自己做事情。在此，不得不提到英國的有誌青年布萊思。在布萊思少年時，他的兩條腿被火車碾斷了。沒有勞動能力的他，成人後過著非常貧苦的生活。
一天，他在街上看到一個和他有著相似殘障狀況的孩子，他試圖去幫助對方，但當他想向對方伸出援助之手時，卻發現自己和他一樣，沒有勞動能力又一貧如洗，怎麼能幫助他呢？他試圖說服他的鄰居、親人，但是大家對他的號召，並沒有任何反應。有人好心地說：“布萊思，你照顧好自己就可以了。”這件事情給他很大的啟發，要想讓他人和自己一樣關心那些殘障者，自己首先要真正地在這方麵作出努力。布萊思喜歡登山，他的夢想便是登上阿爾卑斯山，為了這個夢想，他安裝了假肢，並靠著它們蹣跚地登上了阿爾卑斯山上的愛格頂峰。眾人認識了這個失去雙腿卻能夠登上阿爾卑斯山的有誌青年。在隨後的日子，他登遍瑞士境內的大山，並在登山的過程中，一直募捐，試圖救濟那些和他一樣的殘障者。人們被他驚人的毅力所征服，也被他那顆慈善的心所感動，在他後來推廣的殘障者戶外活動中，有成千上萬的人加入此項活動中，造福那些殘障者。莎士比亞說：“假如我們自比為泥土，那我們就將真的成為被人踐踏的泥土了。”這個道理被布萊思很好地運用於生活中。
隻是他不是將自己比喻成泥土，而是將自己看成能夠發光的金子，用他身上的光芒，影響了身邊的人。在他成功地影響身邊人和其他人投身殘障事業的實例中，蘊涵著深刻的道理--欲影響他人，先要從自己做起。心理學上將這種成功地影響自己再影響他人的方法界定為“海『潮』效應”的方法之一。從心理學的角度來看，在任何一種影響人的過程當中，欲影響他人的人是有動機的一方，所有的影響過程都由此發出，所以它占據主動地位。而被人影響的人，是處於被動地位的客體，客體易受主體影響，並因依附於主體地位的不同而不同，因依附於主體情況的變化而變化，因依附於主體的標準而有別，這個特點存在於任何一個影響人的過程中。這種影響人的方式並不難理解。例如生活中，如果你身邊有位自尊、自重、自愛的人，你會發現自己會被他身上的這種氣質所征服，當這類人讓你做事情的時候，你會更易聽從他的意見，更願意為他辦事情。從對方的角度講，他有效地影響了你。所以為了自己更有效地影響他人，在做任何一件事情前，必須先要影響自己。不能影響自己的人，又拿什麼去影響別人呢？對此，身為丈夫的張燁深有體會。