煉體十層分為:煉化皮層、煉化血肉、煉化筋脈、煉化骨骼、煉化骨髓、煉化血液、力量達到單拳力量250斤、力量達到單拳500斤、力量達到單拳1000斤。
煉體與吸納靈氣相輔相成，隻有擁有強大的身體，才有可能吸納更多的靈氣。然而，像歐陽瑞這種無法吸納靈氣的人，一旦煉體大成，也能在普通人中算作武林高手，可是一生成就也僅此而已。
待歐陽令等人覺得無趣了，才嘻嘻哈哈的離開，時不時還露出些許嘲諷的笑容。
歐陽瑞從地上爬起，可是一不小心觸碰到傷口，痛得歐陽瑞齜牙咧嘴了好一會，但是歐陽瑞卻一聲不吭，雙拳緊握，指甲深深陷入血肉之中，鮮血一滴滴落到地上。
注視著歐陽令等人離開，歐陽瑞緩緩開口，一字一頓道:“歐陽令，今生不將你踩在腳下，我歐陽瑞世不為人！\"話罷，歐陽瑞轉身一瘸一拐的向自己院子走去。
回到自己的小院，隨便包紮了下自己的傷口，歐陽瑞才將紫朱果拿了出來。此時的紫朱果還散發著濃鬱的藥香，吸上一口，歐陽瑞全身的毛細血孔都感覺到些許舒適。
將紫朱果拿在手中看了會，便將其放在了早已準備好的藥罐之中，而後到端起藥罐放在了火爐之上。
大約半個小時之後，藥罐之上的藥香便越大濃鬱，又過去了十多分鍾，歐陽瑞才將藥罐從火爐之上取了下來。打開蓋子，歐陽瑞便看到了藥罐之中的淡紫色藥液。
歐陽瑞小心翼翼的將淡紫色藥液倒入一個小碗中，然後端起小碗，向碗中吹了口氣，然後緩緩喝了下去。頓時，歐陽瑞便感覺得到一股無比柔和的藥力在體內開始緩緩流轉。歐陽瑞不敢浪費，立馬盤膝在地，控製體內的藥力強化自身。
在歐陽瑞的意識世界中，歐陽瑞能夠“看\"到這些藥力緩緩修複著歐陽瑞的傷勢，並不斷的強化著歐陽瑞的體魄。
許久後，歐陽瑞察覺無法再吸收體內的藥力，於是便緩緩睜開雙眼。突然，歐陽瑞發覺身上癢癢的，麻麻的，這個發現令歐陽瑞大喜。很明顯，這是達到煉體一層巔峰的標誌，隻差一步便可達到煉體二層。
歐陽瑞大喜的同時，也有些感歎，怪不得那些大家族子弟能夠快速提升修為，有靈藥的供應，不想提升都不行。雖然歐陽瑞自己便是歐陽家族族長的長子，可是歐陽瑞本身就無法聚集靈氣於丹田，何況如今的歐陽家族並不強大，像那株二品靈藥紫朱果都要700個金幣以上，一個家族有上千個人，怎麼可能每個人都能用到靈藥，這些靈藥都要用到那些有天賦的家族子弟身上，如此一來，歐陽瑞就無法獲得靈藥的供應。
感受著自己即將突破，歐陽瑞立刻離開自己的屋子，來到自己的院子之中，開始不斷的做各種動作，淬煉肉身，希望能憑借此提升到煉體二層。
此時的歐陽瑞背上，手上，腳上都綁著一個個小布袋，袋中是一塊塊紅磚，正揮汗如雨的做著蛙跳。由於本身就有煉體一層的實力，因此，剛開始歐陽瑞倒不覺得怎麼吃力，可是隨著時間的流逝，歐陽瑞察覺到自己的雙手已經無法舉起，就連跳躍也隻能跳出三十幾厘米，可見難度一般？