乳房脹痛屬正常生理變化，為乳房進一步增生、發育所致，這為分娩後分泌乳汁做了準備，因此孕婦不必緊張。
乳頭內陷怎麼辦
乳頭內陷的糾正方法同上，然後，將準備好的半個挖空的核桃殼扣在突起的乳頭上，用膠布固定，每天一次直到糾正為止。
孕期如何保養乳頭
懷孕期間應特別注意乳頭是否正常，因為過短的乳頭會影響產後哺乳。如發現乳頭短小，可用拇指和食指捏住乳頭轉動。對於伸展性差的乳頭，可以從懷孕七個月開始，每天用手指將乳暈處皮膚向上、下方牽拉，再向左、右方向牽拉，每天兩次，每次5分鍾，即可使乳頭突出。
孕期應該怎樣清洗乳頭
在護理乳頭方麵，切記不要用肥皂洗，而用清水及柔軟毛巾洗。不要用力摩擦。在孕期要選用寬大舒適，具有支持性的棉布質地的乳罩扶托，使乳房血液循環通暢，保證乳房發育良好，以便為新生兒更好地吸吮提供有利條件。
如何進行孕期乳房護理
孕婦對乳房進行護理活動，自妊娠6個月開始，每日應用清水擦洗乳頭及其周圍皮膚皺褶的地方，以增加乳頭表皮和根部皮膚的韌性，避免哺乳時發生破裂或感染。如有乳頭內陷，擦洗時可用手輕輕將乳頭撚出來，如內陷的乳頭上有積垢或痂蓋，可先塗上些植物油，使它軟化後再用水和肥皂洗去，最後衝洗幹淨。
如何及早防治急性乳腺炎
1、要及早做好乳房（乳頭）護理
2、從孕期開始，乳罩要柔軟，使其起依托的作用而不壓迫乳房。乳罩應不含化纖成分，也不要貼身穿化纖衣服。乳罩不要與其他衣物混雜在一起洗，避免附著細小的化學纖維阻塞乳腺管。
3、妊娠早期乳腺就有可能分泌少量的乳汁，它們容易在乳頭上凝固結痂，不能強行剝去，應用溫水洗掉，以免造成乳頭損傷。
4、要早期讓孩子吸奶。吸奶前後都要清洗乳頭、乳暈，不要殘留乳汁成為細菌滋生的場所。
5、要讓孩子吸空一側乳房，再換另一側，不讓乳汁淤滯。如嬰兒吸不完，應擠出或用吸奶器吸出，務必使乳房“排空”。
6、不要長時間讓嬰兒含著乳頭，如含著乳頭，否則易導致乳頭表皮損傷；也不要從嬰兒口中強行拉開乳頭，避免乳頭受損。嬰兒含乳頭不放，可用食指輕輕按壓嬰兒下頦，嬰兒自然會鬆口。
7、如發現乳頭損傷，要及時治療，如果乳頭疼痛劇烈，可暫時停止直接母乳喂養，改用吸奶器吸出乳汁喂養嬰兒。乳頭傷愈後再恢複正常哺乳。
8、注意產褥期衛生，保證休息時間，增加營養，增強產婦體質，心情舒暢，也就增強對疾病的抵抗能力。
孕期孕婦的皮膚的變化有哪兩類
從受精卵著床的那一刹那開始，孕婦體內的荷爾蒙就會產生劇烈的變化，造成皮膚上許許多多、大大小小的問題。
這些皮膚上的變化，分為兩大類，一類是懷孕時，皮膚正常的生理變化，這是多數孕婦都會發現或感覺到的，大多在產後會恢複正常，因此不需要特別的治療。
第二類是孕婦常見的皮膚病變，這些問題就要請孕婦們盡快向皮膚科醫生請教，以免延誤病情。造成自己生理及心理上的負擔。下麵我們介紹第二類皮膚變化的特點和性質。
什麼是妊娠性皮癢症
“癢”是一種很不舒服的感覺，有時比痛更讓人難以忍受。在懷胎十月的過程中，每五個孕婦當中就有一個曾經有過“癢”的感覺，而其中大多數患者，在皮膚上是可以找到病變的，如疥瘡、濕疹、尋麻疹、藥物疹，或下麵提到的妊娠性多形性皮癢症及妊娠性癢性結節等。
“妊娠性騷癢”的孕婦，尤其肚皮會最癢，但是，除了皮膚上一條條的抓痕外，看不到特別的疹子，發生率在0.2％～2.4％之間，常在懷孕的最後三個月發生。產後，這種癢感會很快消失，隻有少數媽媽會持續到產後幾個星期。比較討厭的是，在產後口服避孕藥時，此病可能會複發。妊娠性皮膚瘙癢，可能與動情激素、黃體激素濃度升高，造成膽汁鬱積有關。少數孕婦還會與肝功能異常，甚至出現眼白、皮膚變黃等輕微黃疸現象，這些都可在產後恢複正常。
什麼是妊娠紋
妊娠紋是疤痕的一種，形成的原因主要有兩個：
1、一是懷孕時，腎上腺分泌的類皮質糖（一種荷爾蒙）數量會增加，使皮膚的表皮細胞和纖維母細胞活性降低，以致真皮中細細小小的纖維出現斷裂，從而產生妊娠紋。
2、二是懷孕中後期，胎兒生長速度加快，或是孕婦體重短時間內增加太快等，肚皮來不及撐開，都會造成皮膚真皮內的纖維斷裂，從而產生妊娠紋。