腰帶勒得太緊於健康無益
有些女性為了使自己的腰顯得更加纖細，就選擇了束腰的方法，經常把腰帶勒得緊緊的。其實，長期如此對健康是非常不利的。
人的腹腔內有胃、腸、肝、膽、胰、脾等多種髒器，如果腰部長期被腰帶束縛得過緊，就會影響這些髒器的正常功能。尤其是胃腸道這樣的中空器官，食物進入後，要伴隨著胃腸道的蠕動不斷向下推進才能被消化吸收。一旦腰部被勒得過緊，就會影響胃腸道的血液循環，使血液流通不暢，最終導致胃腸功能下降和消化不良。
此外，如果腰部勒得過緊，還易將胃腸向上、下兩個方向擠壓，向上擠壓可壓迫肝、膽、胰、脾，向下擠壓則會壓迫膀胱、子宮，造成這些器官血流不暢和運作不佳，從而影響上下腹部整個腹腔器官的正常生理功能。
腰部勒得過緊還會影響青少年的正常生長發育，中老年人則會出現腹脹、腹痛、腹部不適、消化不良和食欲不振等症狀。
⊙溫馨提示
在日常生活中，最好選擇柔軟舒適、寬窄適中的腰帶。
午睡時要將腰帶解開，夜間睡眠時最好穿有鬆緊帶的內褲或睡衣。