喝過濃咖啡弊大於利
有的人喜歡喝高濃度的咖啡，認為喝濃咖啡可以迅速趕走疲勞，使人馬上恢複活力，精神百倍地投入到工作和學習中去。其實，這樣做弊大於利。
研究發現，喝高濃度的咖啡後會使體內腎上腺素迅速增加，導致心跳加快、血壓明顯升高，並出現心煩意亂、精神緊張、焦躁不安、耳鳴及肢體不自主顫抖等異常現象，久而久之會嚴重影響健康。如果考生在考試前或運動員在比賽前喝濃咖啡，就會因機體過度興奮而導致考試失敗或比賽失利。患有心律不齊、心動過速等疾病的人喝高濃度咖啡可使病情加重，高血壓、冠心病患者喝濃咖啡可誘發心絞痛及腦血管意外。