糖尿病患者不宜飲用蜂蜜(1 / 1)

糖尿病患者不宜飲用蜂蜜

有的糖尿病患者聽說飲用蜂蜜可以治療糖尿病,同時具有保健功效,因此大量飲用蜂蜜。這種想法是錯誤的。

據分析,每100克蜂蜜中含碳水化合物75.6克,蛋白質0.4克,脂肪19克,水分20克,還含有人體所需要的礦物質元素(鉀、鈉、鈣、鎂)及維生素和蜂膠、蠟、色素等。由此可見,蜂蜜中的主要成分是碳水化合物(糖類),且含量極高。進一步分析可知,每100克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道後無須消化可直接被吸收,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看,糖尿病患者是不能服用蜂蜜的。

另外,任何一種具有保健功能的食物,需食用一定量和一定時間後才會體現其保健效用。據調查,高血壓、胃及十二指腸潰瘍患者每天需服用蜂蜜50克以上、持續時間達3個月以上才會顯效。假若糖尿病患者如此長期、大量地飲用蜂蜜,其血糖在一天內可能會出現大起大落,這種血糖的不穩定對病情的控製極為不利,所以即便是食用有某些保健功效的蜂蜜,最終也是得不償失。