用鹽水漱口不可取
當口腔有異味或牙齦發炎時，很多人喜歡用鹽水漱口，有人甚至形成了習慣。他們往往認為鹽水能夠起到消毒、殺菌的作用，用鹽水漱口可以保持口腔衛生。其實，這樣做非但不能達到預期的目的，而且會對身體健康構成損害。
這是因為鹽水在殺滅口腔中的細菌時也破壞了口腔黏膜，而口腔黏膜具有防禦細菌生長的作用，這就為細菌的迅速恢複創造了條件。另外，如果長期用鹽水漱口，牙齒表麵還容易沉積色素和汙垢，進而會引發或加重牙齦炎和牙周炎。
⊙溫馨提示
用鹽水漱口並不能真正達到消毒、殺菌的作用，偶爾為之可以，長期如此則有害無益。
心腦血管病、糖尿病和胃病患者更不應用鹽水漱口，以免使全身疾病加重。