冬季天天洗澡弊大於利
現在很多家庭中裝有熱水器，洗澡很方便，在一天忙碌的工作後又都感到疲憊，所以不少人就喜歡洗個熱水澡放鬆一下，尤其是在冬季，洗澡不但放鬆身體，而且還能取暖，似乎是一舉兩得。其實不然，冬季天天洗澡，弊大於利。
這是因為人體皮膚表麵有一層角質，能夠保護皮膚細胞不受侵害，並保證皮膚有充足的水分，尤其是在寒冷的冬季，它對皮膚的保養有十分重要的作用。而如果天天洗澡，甚至一天洗2次澡，則會破壞這層物質，使皮膚細胞直接暴露在外，很容易造成脫水，皮膚會越洗越幹燥。而按照中醫的說法“燥則生風，風則生癢”，幹燥的皮膚不但容易起皺、開裂，影響美容，而且還會引起皮膚瘙癢，甚至造成皮膚疾病。
⊙溫馨提示
冬天人一般不出汗，穿戴也嚴實，所以從衛生的角度考慮，一星期洗1～2次澡就可以了，而且應當注意洗完後適當塗抹保濕潤膚露。
冬季人容易患皮膚瘙癢，注意不要用手抓，否則會加重瘙癢，正確的方法應當是用毛巾蘸水冷敷，以緩解瘙癢症狀。