進補並不是隻宜在冬季
一般認為，人冬季活動量較小，消化道功能受到的幹擾少，因此在冬季進補最為有利。這種說法的確正確，不過如果褊狹地認為進補隻能夠在冬季，則是一種誤解。
中醫上說：“虛則補之，實則瀉之。”這就是講，隻要身體中有虛，即某種營養成分缺失的時候，就應當及時進補，而不應當區分季節時令。
另外，針對一些不同性質的疾病，也應當在相應的季節治療和滋補。比如中醫上講“冬病夏治”，是指一些寒性的疾病如寒體、寒證等，就應該抓住夏天炎熱的天氣條件治療，可以起到很好的功效，並且此時選用一些對症的補藥進補，也比冬季進補效果要好。
所以，滋補營養應當有缺即補，不應刻板地區分時令。